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嬰幼兒輔食的選擇原則 三個(gè)方面不可忽視
不知不覺間,寶寶出生也已經(jīng)快滿六個(gè)月了,這時(shí)候?qū)殞毜臓I養(yǎng)需求也更加大了,單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要,這時(shí)候父母需要給嬰兒添加乳制品外的其他食物,這些添加的食物就稱為輔食。常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面條等。那嬰幼兒輔食的選擇原則是什么呢?
選擇國際化大品牌、口碑好的
在選擇嬰幼兒輔食的時(shí)候,不僅僅需要營養(yǎng)豐富,安全性也是非常重要的,所以媽媽們最好是購買國際化大品牌、正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔食,如雀巢金裝米粉,其營養(yǎng)性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時(shí)建議媽媽選擇有機(jī)的,以確保安全。
選擇鮮嫩、口感好的
寶寶的輔食原料應(yīng)該是鮮嫩的,而且口感也要好,只有寶寶所食用的產(chǎn)品質(zhì)量安全、口味純正,寶寶味覺功能才會(huì)正常發(fā)育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食,才能讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長樂趣。比如在初期添加米粉時(shí),可選擇細(xì)膩,潤滑、容易消化的單一谷類食物,而隨著寶寶的成長,可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道,防止長大后的寶寶偏食、挑食,此時(shí)什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然,隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí),還可以嘗西紅柿牛肉營養(yǎng)米粉、燕麥營養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。
選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的
現(xiàn)在有個(gè)別的廠商都會(huì)非法添加很多的添加劑,為了提高嬰幼兒輔食的外觀和口感等,在其中加入了不少的色素,味素,防腐劑等來確保產(chǎn)品的利潤及外在質(zhì)量。媽媽在選擇時(shí)必須要認(rèn)準(zhǔn)產(chǎn)品的天然性,確保不添加上述有害物質(zhì),以免給寶寶帶來傷害。
選擇營養(yǎng)豐富、全面、科學(xué)的
給寶寶添加輔食就是為了保證嬰幼兒的營養(yǎng)攝入,所以媽媽在選擇輔食的時(shí)候需要考慮營養(yǎng)是否豐富、全面、營養(yǎng)配比是否合理,技術(shù)工藝是否先進(jìn),服用方法是否科學(xué)。只有這樣才能科學(xué)合理提供寶寶生長發(fā)育所需的全面營養(yǎng)。如雀巢金裝米粉,科學(xué)配比20多種營養(yǎng)素,不僅含有鈣,鐵,鋅,磷等礦物質(zhì),維生素A,D,E,C,B1,B2,葉酸等,幫助補(bǔ)充寶寶成長所需,益于身體抵抗力。還含有進(jìn)口的DHA,有助于寶寶腦部以及視力發(fā)育;同時(shí),雀巢金裝米粉的活性益生菌+益生元組合,通夠過維持寶寶腸道健康,從而有益于寶寶身體抵抗力和健康成長。此外,現(xiàn)代越來越多的嬰兒米粉也逐漸開始更加關(guān)注于現(xiàn)代食品趨勢和嬰兒后天健康成長,像雀巢金裝米粉獨(dú)有CHE水解技術(shù),使米粉中的大分子水解成小分子,可以讓寶寶能夠更好的吸收米粉中的營養(yǎng)成份。
輔食是嬰幼兒營養(yǎng)攝取的重要補(bǔ)充,所以對(duì)于嬰幼兒輔食的選擇是非常重要的。在給寶寶添加輔食時(shí),如果過早,寶寶會(huì)因消化功能尚欠成熟而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉,消化功能發(fā)生紊亂,過晚添加會(huì)造成寶寶營養(yǎng)不良,甚至?xí)虼司艹苑侨轭惖牧髻|(zhì)食品。
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