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怎么煮絲瓜湯好吃
絲瓜湯是一道非常普通的家常菜,每到夏天到來(lái)的時(shí)候,總會(huì)看到菜市場(chǎng)里面有著大量的絲瓜上市。絲瓜的味道非常的清甜,絲瓜的做法很多,不過(guò)被大家容易接受的做成絲瓜湯了,這是因?yàn)榻z瓜湯不管是對(duì)于老人還是小孩都可以非常的合適,絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,許多人對(duì)于煮絲瓜湯都有自己的一手,那么怎么煮絲瓜湯比較好吃呢?
做法一:
香菇絲瓜湯
主料:絲瓜200克香菇5克
調(diào)配料:食用油10克香油2小匙精鹽2小匙味精1小匙
制作過(guò)程
1、先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈,切成小塊;
2、炒鍋內(nèi)放入食用油,燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱,加入味精、香油即可。
做法二:
雞蛋火腿絲瓜湯
做法:
1.準(zhǔn)備好材料。
2.絲瓜去皮后切成滾刀塊,沖洗下瀝干水分備用。
3.將火腿腸切片。
4.雞蛋打散。
5.鍋內(nèi)倒少許油,加熱后把絲瓜放入翻炒。
6.待絲瓜翻炒變軟后,注入兩大碗的清水燒開(kāi)。
7.湯水燒開(kāi)沸騰后加入蝦皮,慢慢倒入雞蛋液。(雞蛋液下入鍋中時(shí),要順著鍋一圈淋下去,等蛋液在鍋里凝固,就會(huì)是漂亮的蛋花了)
8.關(guān)火,因?yàn)榛鹜饶c已經(jīng)是熟的了,所以最后放。再調(diào)入適量鹽,攪拌均勻即可。
以上兩種都是制作絲瓜湯常見(jiàn)的方法,因?yàn)檫@樣的方法制作出來(lái)的絲瓜湯不僅顏色非常的舒適,并且在營(yíng)養(yǎng)搭配上都有著精心的搭配,能讓絲瓜與其他的食材相輔相成,讓人在享受美味的時(shí)候,更能吃的健康營(yíng)養(yǎng),怎么煮絲瓜湯比較好,看看上面的介紹你一定知道怎么做了。
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