哪些人不適合吃枸杞菜？枸杞菜的副作用有哪些

美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當(dāng)也會帶給我們一些痛苦，其中枸杞菜就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃枸杞菜呢！

副作用

過量食用枸杞菜會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

禁忌人群

氣虛、脾泄者忌食枸杞菜。

通過對哪些人不適合吃枸杞菜的介紹了解以后，我們知道食物的搭配適合自己的身體情況有直接的關(guān)系，另外想要身體健康平時也要適當(dāng)?shù)倪M行運動和鍛煉。

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