?羊排蘿卜湯的做法有哪些？

羊排蘿卜湯適合冬天飲用。在寒冷的冬天，燉上一鍋羊排蘿卜湯，喝下去熱騰騰的。這款湯做起來(lái)并不難，燉湯時(shí)可以一起放入一些當(dāng)歸，枸杞等，具有滋補(bǔ)作用。特別適合手腳經(jīng)常冰冷的人飲用。女性喝了也很有好處，有滋潤(rùn)皮膚的作用。下面我們就來(lái)看一下它的做法。

烹飪材料

白蘿卜500g、羊排700g、姜片5克、當(dāng)歸10克、枸杞5克

烹飪工藝

1、將羊排洗凈放入滾水中焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫。

2、再將羊排放入湯煲中，一次性加夠足量清水，大火加熱至快沸騰時(shí)，用勺撇去浮沫。

3、放入姜片、當(dāng)歸、枸杞等，蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘。白蘿卜洗凈切厚片備用。

4、放入蘿卜片，用中小火煲1小時(shí)即可。

廚師貼士

胡蘿卜與白蘿卜不宜一起煮，胡蘿卜會(huì)破壞白蘿卜中的維C。

菜品特點(diǎn)

口感清淡又鮮美，有清補(bǔ)養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

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