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產(chǎn)后抑郁 8種人要謹防產(chǎn)后抑郁癥

學人智庫 時間:2018-01-18 我要投稿
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產(chǎn)后抑郁癥是很可怕的一類疾病,可以說主要就是孕婦的心理疾病。嚴重的患者甚至會喪失自我生活的能力和照顧新生嬰兒的能力,所以女性朋友們可要謹防產(chǎn)后抑郁癥哦,那么哪些人最易患產(chǎn)后抑郁癥呢?一起來了解一下吧。

沒做好“為人母”心理準備的

有很多夫妻沒有打算要孩子,可是卻懷孕了。最后孩子雖然是決定要了,可是他來的讓人毫無準備,這個時候懷孕的女性如果能做好孕期的準備,接受就要為人母的事實,應(yīng)該還是可以的,否則就要注意了。

可是,有些個一直做不下決定的準媽媽們,把整個孕前期用來猶豫到底要不要留下這個孩子,把孕后期用來擔心‘這個在沒有做好優(yōu)生優(yōu)育前提下出現(xiàn)的孩子’會不會有缺陷。這樣,沒有給自己留下一點的余地用來讓自己消化‘要當媽了’這個事實。所以在孩子出生以后,慌亂不已的新手媽媽,面對孩子的哭鬧,面對有了孩子之后的一切瑣碎,會患上‘產(chǎn)后抑郁’一點也不奇怪!

心智還未成熟的

對于一個雖然已婚,但自己心智還不算成熟,還需要別人照顧的女人來說,可能會得產(chǎn)后抑郁的幾率會比成熟女人要多得多。為什么呢?一個自己還像個孩子似的的人,怎么能接受突然的角色轉(zhuǎn)換,馬上得心應(yīng)手的變成一個面面俱到的巧手媽媽?不管是因為無法接受這樣的角色轉(zhuǎn)換,還是憂慮自己能不能做一個好媽媽,這些都能成為得產(chǎn)后抑郁的有利條件。

愛發(fā)脾氣愛生悶氣的

有的女人本來就愛生悶氣,這樣的女人在月子里一旦遇上不開心的事情,在那樣憋悶的環(huán)境中,就會很容易抑郁。建議男人要了解一下抑郁癥,在老婆懷孕后不要刺激她,因為一旦在月子里得了產(chǎn)后抑郁,那就有點麻煩了。

夫妻感情不太好的

有的夫妻原本感情不是很好,卻因為某些原因必須得共同生活下去,這時候千萬不要聽從別人或是長輩們的經(jīng)驗,試圖用孩子來打破夫妻間的這種僵局。我認為,應(yīng)該先想辦法改善夫妻關(guān)系,增厚夫妻之間的感情,然后再考慮要孩子的事,否則,適得其反的話,對大人、對孩子,都是一種傷害。

萬一有這樣的夫妻,把希望寄托于孩子身上,如果有了孩子之后,對夫妻關(guān)系并沒有絲毫幫助,反而因為孩子而導致夫妻關(guān)系的繼續(xù)惡化。那么所謂期望越大失望越大,這對夫妻關(guān)系的改進抱有幻想、試圖用孩子調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系的人來說,真的會很郁悶,更別說剛剛經(jīng)歷一場考驗,千辛萬苦生下孩子的女人,在這樣心情極度惡劣的情況下,是很容易患上產(chǎn)后抑郁的。

婆媳關(guān)系不和的

婆媳關(guān)系,家家都要面對的問題,只不過有輕有重而已。月子期間,女人的身體和心理都是很脆弱的,這時候一些很小很平常的小爭執(zhí),都會讓她覺得無法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關(guān)系里,還可以去分析誰對誰錯,可是在這樣一個非常時期,對錯似乎已經(jīng)不是很重要了。不如放下一切是非恩怨,先度過這一非常時期再說吧!當然,也不是說女人生了孩子就很偉大,什么事情都要以她為先,不論對錯都要讓著她。這只是以事論事而已。

對孩子有性別歧視的

女性懷胎十月,又辛苦生下寶寶,卻又不知道寶寶跟自己希望的會不會不一樣,心情就會一下子跌落到谷底,進而憂慮、忐忑和郁悶等一系列的不良情緒隨即而來,產(chǎn)后抑郁也就慢慢的發(fā)生了哦。

為柴米油鹽問題煩惱的

現(xiàn)在物價上漲,什么東西都貴,孩子出生了,因為憂慮孩子的奶粉、尿不濕、營養(yǎng)品等各種撫養(yǎng)費用而患上產(chǎn)后抑郁的媽媽也大有人在。再加上現(xiàn)在各種食物的可靠性太低,一不留神這個奶粉那個營養(yǎng)品就會出現(xiàn)問題,前思后想,左思右想,擔心這個擔心那個,一不留神,人就變得煩躁、易怒。這就是產(chǎn)后抑郁的基本癥狀了。

月子里睡不好的

很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子,容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,產(chǎn)生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。

結(jié)語:我們不能小看了產(chǎn)后抑郁的喂海鷗性,在嚴重的時候,患者甚至可以失去自理能力,會放棄對嬰兒的照顧,最嚴重的就是悲觀絕望產(chǎn)生自殺情緒。所以,建議大家一定要端正自己的心態(tài),積極的面對生活哦。