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如何預防髕骨骨折術后肌肉萎縮
髕骨骨折出現(xiàn)了后我們一般要及時的進行手術的治療，這樣的情況對患者的生活有著嚴重的影響，同時還會對患者的身體造成嚴重的傷害，在這種情況后我們最好的辦法就是進行及時的治療，一般在手術后會出現(xiàn)肌肉萎縮的情況，所以，如何預防髕骨骨折術后肌肉萎縮就顯得特別重要，下面我們來進行一下了解。
髕骨骨折患者預防肌肉萎縮的方法
患者平臥床上，伸直下肢，用力將膝蓋骨向上提，然后放松，反復用力�；驅⑾轮熘碧穑畔�，反復進行。到一定程度后，還可在腳脖上掛一定重量的沙袋進行練習。經(jīng)過鍛煉的股四頭肌強壯有力，有利于保持關節(jié)穩(wěn)定。
鍛煉應在手術前就開始，手術后第二天繼續(xù)進行。這時傷口仍然疼痛，患者往往有顧慮，如生怕傷口裂開，里面出血等。因此一定要消除顧慮，忍痛鍛煉。手術后兩周下地負重，逐漸加大關節(jié)活動范圍。鍛煉程度與恢復效果有明顯關系，鍛煉越好，效果越佳。
通過上述的介紹，我們知道了如何預防髕骨骨折術后肌肉萎縮的情況，而且在通過上述方法進行的同時也要注意自己日常的飲食，在飲食當中要飲食均衡，特別是在做到營養(yǎng)全面，另外心情的調(diào)理對病情的恢復也很重要，一定要心情愉快。
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