薰衣草是一種比較常見的花草，它的香味是比較特別的，很多人會買一些薰衣草放在家里，其實(shí)這對于我們?nèi)梭w的各方面都是比較有好處的，如果把薰衣草放一些在床頭還可以幫助我們改善睡眠的治療，所以一些經(jīng)常失眠的朋友可以試一下這個方法，那么熏衣草的功效與作用是什么呢？

很多人對薰衣草香薰的作用并不是很清楚，這就需要在選擇它之前，需要對這樣問題進(jìn)行認(rèn)識，使得在選擇它的時候，都是可以它對人體有著怎么樣的幫助作用。

薰衣草香薰的作用：

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。

對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。精油則有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素，對人體護(hù)膚有著舉足輕重的作用。

1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能;另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。通過刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為美容護(hù)膚打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

⒉通過親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個身體的作用。

⒋通過親和作用迅速改變局部組織細(xì)胞，細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的皮膚問題。

⒌通過親和作用進(jìn)入皮下，又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴，促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。

⒍精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。整體調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來預(yù)防皮膚問題的再次出現(xiàn)。

以上就是關(guān)于熏衣草的功效與作用是什么的一個介紹，其實(shí)我們在選擇薰衣草的時候是可以放心進(jìn)行的，不過在食用薰衣草香薰的時候要適量的進(jìn)行，這樣對于我們身體的各個方面才不會有損害，大家可以在平時的時候多了解一些關(guān)于薰衣草的知識。