隨著寶寶的慢慢長大,身高和體重也發(fā)生了很大的進步。1-3歲的寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了身高體重的明顯差異,媽媽如果不知道家里的寶貝的身高是否符合該年齡段的標準,或者很多媽媽擔心寶寶營養(yǎng)過剩,體重超標的話,都可以閱讀本文,看看寶寶的身高體重達標了沒。
孩子2歲以后所進食物品種增多,每日又可以外出曬太陽,因此維生素A+D可以不用額外補充,如果沒有缺鈣的明顯癥狀,平時通過食譜和曬太陽就可以補鈣。
2歲寶寶身高體重
各類食物中含鈣較多的有,乳類和乳制品,如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;魚蝦蟹類等海產(chǎn)品,如泥鰍、蝦、貝類等;豆類及豆制品,如豆腐干、豆腐、腐竹等。
肉類如牛肉、羊肉、雞肉等;蔬菜類,芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等。媽媽們平時在給寶寶制作飲食時,可將這些食物搭配在其中,多為寶寶提供豐富的鈣質(zhì)。
2歲寶寶現(xiàn)在動手能力更強了,當寶寶遇到困難求助于媽媽時,可以鍛煉寶寶動腦解決難題的能力,媽媽給予關心和協(xié)助,寶寶一般都能順利解決問題。
寶寶的動手能力越來越強。語言發(fā)展好的寶寶,這個月已經(jīng)可以說一些完整的簡單句了。
嬰幼兒身高標準的增長規(guī)律
足月兒身長平均為50厘米,出生后第一年大約增長25厘米,所以一歲時大約是75厘米;以后每年大約平均增長5厘米,因此2~12歲以后小兒身長(厘米)=年齡×5+75(厘米)。凡身高超過標準10%或不足10%者就算不正常。
嬰幼兒體重標準測量公式
1~6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)。
7~12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)。
2~10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)。
2歲寶寶身高體重之指標
通常說來,寶寶生長發(fā)育到兩歲的時候,男寶寶的身高大約已經(jīng)有了七十八點三厘米,高的男寶寶甚至已經(jīng)有了九十九點五厘米呢!而他們的體重呢,大約處于九點六千克到十七點五千克左右,頭圍則有四十四點六厘米到五十二點五厘米左右。
至于女寶寶呢,她們會比男寶寶矮一些,輕一些。她們的身高大約有七十七點三厘米,高一些的女寶寶則會有九十八厘米。至于她們的體重,則大部分都處于八點七千克到十六點七七千克左右,她們的頭圍也達到了四十三點六厘米到五十一點四厘米。
知道了這些正常的2歲寶寶身高體重之后,有些爸爸媽媽們可能會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶偏瘦了或者是偏重了,這可怎么辦呢?在給他們提供營養(yǎng)的時候應該怎么做才好呢?
別急,接著往下看吧!
2歲寶寶身高體重之營養(yǎng)要點
2歲的寶寶已經(jīng)在慢慢的長出新牙了,這個時期的他們的大腦發(fā)育也會更快,消化功能也在不斷的完備。
所以這個時期的寶寶,爸爸媽媽們在飲食上要注意從單純的母乳喂養(yǎng)或者是人工奶喂養(yǎng),轉(zhuǎn)變到以混合輔食為主,保證他們營養(yǎng)攝取的均衡、充足,這樣才能夠保證他們的身高體重發(fā)育到正常水平。
當然,這個時期的爸爸媽媽們也不能貪圖方便,自己吃什么也就給寶寶喂什么,畢竟他們的消化能力并沒有那么成熟,過硬的食物會導致他們消化不良,甚至是引起腹瀉等疾病。
除此之外,爸爸媽媽們還應該給寶寶吃一些軟的蔬菜與水果,每天大概給寶寶吃二百五十克左右,同時補充一些蛋白質(zhì),尤其是利于寶寶吸收的牛奶,這個時期,牛奶對于寶寶的生長發(fā)育來說可是大有裨益的。
除了以上的營養(yǎng)供給要充足之外,爸爸媽媽們還應該注意,在喂養(yǎng)寶寶的時候要注意少食多餐,這樣比較利于他們的腸胃對食物進行更充分的消化。
同時呢,爸爸媽媽們也不能偷懶,一定要注意寶寶的飲食規(guī)律的培養(yǎng),這樣也能夠讓寶寶的腸胃發(fā)育得更好。
并且有利于他們的身體對營養(yǎng)更為充足的吸收,有規(guī)律的飲食才是生長發(fā)育的良好的基礎哦!千萬不要因為繁忙而忘了給寶寶喂食哦!
2歲寶寶身高體重的正常指標主要就是以上這些,爸爸媽媽們在對照之后,一定要看自己的寶寶的身高體重是否正常。
如果不正常,一定要記得適時對寶寶的飲食進行調(diào)整,讓其營養(yǎng)結構更合理,這樣才能讓寶寶長得更健康更好哦!偏輕或者過重,都不是好事呢!寶寶的健康,還有賴于爸爸媽媽們多花一些心思。
2歲寶寶身高體重
1、個體差異
其實我們整個國家來說,無論是從種族劃分還是地理位置劃分,不同種族以及不同地區(qū)的人們都是存在有一定的差異性的。
對于小孩子也一樣,所以我們不能拿一個標準來全篇而論,我們應該考慮我們當?shù)氐那闆r,并結合自己的實際情況做出判斷。取出我們周圍朋友的平均值來做比較,這樣才是最準確的。
2、發(fā)育標準
這里簡單的給大家說一個兩歲孩子的發(fā)育指標。家長可以參考,只要在這個指標上下就可以不用擔心。并且也不要過度死板,只要差別不大即便不在范圍內(nèi)也不要緊的。
對于兩歲的男孩子來說,體重在9.8到15.1千克之間,女孩子平均要少0.6千克。身高,男孩子在81.4到92.9厘米之間,女孩子則平均少1.7厘米。
3、營養(yǎng)需求
其實拋開這個發(fā)育標準,我們家長應該注意的就是孩子的營養(yǎng)方面,我們一定要確保孩子各方面的營養(yǎng)需求都能得到滿足。
要教導孩子不挑食不偏食,同時也要參加一定的體育鍛煉,這樣才是對孩子的生長發(fā)育最有幫助的。作為家長不要一味的糾結孩子的發(fā)育標準,而應該多關心愛護孩子。
結語:上文中為大家介紹了2歲寶寶身高體重標準,相信大家看了之后對此應該也有一定了解了,我們在平時的生活中可以多關注一些這方面的情況,相信會對你有所幫助,畢竟都會有寶寶的,所以提早知道一些相關的內(nèi)容也是很重要的。