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嬰兒小米粥的做法有哪些
嬰兒正處在發(fā)育的階段,是需要比較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,所以我們應(yīng)該要讓嬰兒適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬∶字。小米粥這種食物我們應(yīng)該要煮爛一點(diǎn),這樣才方便嬰兒的吸收,而且我們煮小米粥可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┠瞎细包S,這樣可以增加小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
一:蛋黃南瓜小米粥
材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
做法
1、小奶鍋煮上小米粥;
2、再煮熟一個(gè)雞蛋;
3、粥快煮好時(shí),將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎;
4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。
二:小米粥
適合7-8個(gè)月寶寶
材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯
做法:
1.將米洗凈,加水,用小火煮1小時(shí)至米粒爛為止。
2.如果用高壓鍋,大概需要20分鐘。
三:小米蛋奶粥
材料:小米粥、雞蛋(或蛋黃)、配方奶。
做法:小米粥煮好后淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥,再加入適量配方奶就可以了~
四:小米大米粥
材料:小米和大米的比例1:1。(大米看起來(lái)顆粒粗肥,煮起來(lái)粘性較好)
做法:就放在自動(dòng)電飯鍋內(nèi)用做飯檔來(lái)熬,熬一小時(shí)后改慢檔,熬好為止,如果你急著想吃,一直用做飯檔熬也成。
相信媽媽們看了小米粥的做法后應(yīng)該都知道如何在生活中制作嬰兒小米粥了吧。對(duì)于嬰兒小米粥這種食物我們想要在生活中制作它是比較簡(jiǎn)單的,主要是我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦巢膩?lái)提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,讓我們的寶寶可以健康成長(zhǎng)。
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