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孩子不吃飯?jiān)趺崔k 為什么哄孩子吃飯這么難
大多數(shù)父母都可能知道:帶孩子,最磨人的莫過于哄孩子吃飯。為了讓孩子吃口飯,家長(zhǎng)甚至追著孩子滿屋子跑。
孩子吃飯難,原因何在
不少家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子吃得越多,才能長(zhǎng)得越快越好,于是就填鴨式地拼命給孩子塞食物,殊不知這么一來,孩子的胃口反而被撐壞了。
吃飯對(duì)孩子而言,不啻成了一種負(fù)擔(dān),孩子甚至?xí)虼水a(chǎn)生逆反心理。其實(shí),孩子一天的總食量基本上是保持恒定不變的,也就是說,如果某一餐吃少了,到下一餐時(shí),他們自然會(huì)狼吞虎咽地補(bǔ)回來。因此,父母大可不必過于擔(dān)心孩子某一兩餐吃得不足。
總的來說,孩子吃什么,可由父母做主;至于吃多少,則是孩子說了算。作為父母,重要的是選擇和調(diào)配適合孩子口味,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞氖澄,至于吃多少,孩子自己?huì)知道,強(qiáng)迫的結(jié)果往往只會(huì)適得其反。
另一方面,我們亦注意到,家長(zhǎng)如果沒定時(shí)定點(diǎn)給孩子飲食,卻一味地遷就孩子的玩心,讓孩子邊吃邊玩,東游西蕩,這種喂食方法就容易影響孩子的正常進(jìn)食。
因此,我們強(qiáng)調(diào),從孩子一歲開始,就應(yīng)培養(yǎng)他們規(guī)律飲食的良好習(xí)慣,否則再大點(diǎn)就很難糾正了。
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