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寶寶可以泡溫泉嗎
寶寶可以泡溫泉嗎
0-3歲的寶寶不適合泡溫泉0-3歲是嬰幼兒過(guò)敏的高發(fā)年齡段。一般不建議0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。
這一年齡段的寶寶正處于大腦神經(jīng)和身體臟器的發(fā)育中。比較高的水溫，會(huì)使寶寶大腦中的血液加速流向身體各處，會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，寶寶就會(huì)出現(xiàn)臉紅、憋氣、呼吸困難等癥狀。還有，寶寶的皮膚角質(zhì)層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，同時(shí)，寶寶皮膚的吸附性較強(qiáng)，而溫泉中的礦物質(zhì)較豐富，但有些礦物質(zhì)并不適合嬰幼兒，甚至一些物質(zhì)對(duì)寶寶是有害的，這些物質(zhì)都會(huì)通過(guò)寶寶的皮膚滲透至體內(nèi)，給寶寶帶來(lái)不利影響。
3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。孩子每次的下水時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘。家長(zhǎng)可以讓孩子在水里泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會(huì)，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過(guò)3次。
建議父母在家里給寶寶沐裕爸爸媽媽們可以在家中準(zhǔn)備一個(gè)浴盆，加入適宜泡澡的熱水，然后將寶寶放入其中洗個(gè)熱水澡。當(dāng)然要保證室內(nèi)開(kāi)著空調(diào)暖氣，否則寶寶會(huì)著涼的，而且洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，15分鐘以?xún)?nèi)最為適宜，洗好后將寶寶放入被窩里，讓他們舒舒服服地睡上一覺(jué)。
寶寶泡溫泉的注意事項(xiàng)
3歲以上的寶寶可是適當(dāng)泡泡溫泉，但是為了寶寶的安全和健康，家長(zhǎng)們可不要忘了寶寶泡溫泉的注意事項(xiàng)！
1、注意保暖
溫泉里的礦物質(zhì)還是比較微量的，對(duì)小寶寶的皮膚影響不會(huì)很大，泡泡也是可以的。但是，由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)功能還比較弱，溫泉池里很熱，但是池外的溫度很低，一冷一熱，小寶寶很容易感冒。所以，即便要泡，進(jìn)入溫泉池前，保暖工作是要做好的。
2、不宜超過(guò)15分鐘
3歲以上身體健康的寶寶，完全可以去泡溫泉，但最好不要超過(guò)15分鐘。寶寶每次的下水時(shí)間最好不要超過(guò)15分鐘。家長(zhǎng)可以讓寶寶在水里泡15分鐘，再讓寶寶到池邊玩耍一會(huì)，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過(guò)3次。
3、泡溫泉前后都要沖洗
泡溫泉前洗澡大多是為了別人，而之后洗澡是為了自身健康。溫泉并不是澡堂子，如果人人一身汗泥進(jìn)去泡，泡溫泉就成了大眾澡堂子，所以為了他人也為了自己，請(qǐng)?jiān)谂轀厝皩⑸眢w清洗干凈。
泡溫泉后起來(lái)用水沖一下就可以了，可不用沐浴液，這樣會(huì)把泡溫泉時(shí)附在身上的礦物質(zhì)沖掉。這是由于當(dāng)身體上的水分蒸發(fā)以后，溫泉水里的礦物質(zhì)濃度將增大大約數(shù)十倍，也就是說(shuō)其刺激性大大提高了，尤其是強(qiáng)酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。因此，泡溫泉后最好用清水沖洗身體。而從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，畢竟是公共場(chǎng)所，還是沖洗一下為好。
4、寶寶感冒不宜泡溫泉
寶寶感冒時(shí)，體抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱癥狀，不少寶寶感冒時(shí)還伴有扁桃腺發(fā)炎等炎癥，更需要大量補(bǔ)充水分。這時(shí)，人體如果處于溫度較高、濕度較大的溫泉中，會(huì)因周?chē)h(huán)境溫度較高，而加速體內(nèi)水分蒸發(fā)，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應(yīng)。感冒的寶寶用藥后泡溫泉，血液循環(huán)加速也會(huì)使寶寶面臨風(fēng)險(xiǎn)，在露天溫泉出浴后，很容易受涼，這也會(huì)加重感冒。
5、其他泡溫泉的注意事項(xiàng)
空腹或者吃太飽、過(guò)于疲勞、虛弱、感冒、心臟病等，都最好不要泡溫泉，或者不要馬上泡溫泉。
寶寶泡溫泉穿什么
因?yàn)闇厝淖饔靡话闶墙?jīng)過(guò)皮膚直接吸收。保濕、去死皮、去細(xì)菌等一些功效都需要溫泉水和皮膚直接接觸。所以需要脫衣。如果你還是不習(xí)慣泳衣裝，可以選擇吊帶上衣和比較短的短褲，但是都需要單薄一點(diǎn)比較好。因?yàn)檫@樣才能達(dá)到去泡溫泉的目的，否則就浪費(fèi)了。
一般來(lái)說(shuō)，如果要穿衣，最適合的就是穿游泳衣。泡溫泉對(duì)泳衣的花色一定要有講究。男寶寶找一條適合花色款式自己的平角褲就可以了。女寶寶選擇適合自己的款式、顏色的泳衣，然后圍一塊淡雅點(diǎn)的浴巾（圖案比游衣的素千萬(wàn)不要是純色）加個(gè)大點(diǎn)的夾針或發(fā)卡。泡溫泉的場(chǎng)所一般都有浴袍，不過(guò)還是建議爸媽給寶寶自行帶浴巾，更衛(wèi)生一些。
特別需要說(shuō)明的是，溫泉的水溫一般在40度以上會(huì)破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以后就不能用了。所以建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費(fèi)。
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