孩子又黃又瘦可能是脾虛

孩子又黃又瘦可能是脾虛

孩子小時候，很多是大肚子，即便不胖，小肚肚也是鼓鼓的，而且稍微一不舒服，小臉就發(fā)黃，嚴重的可以“面黃肌瘦”，為什么會又黃又瘦？這和孩子的“脾虛”體質(zhì)有關(guān)系，作為“后天之本”的脾，在嬰幼兒時期，是處于虛弱狀態(tài)的。

中醫(yī)的“脾”是主肌肉的，脾氣虛的時候，腹肌無力，不能像成年人一樣約束內(nèi)臟，肚子因此鼓出來。到了上小學的年齡，這個時候孩子吃飯比較正規(guī)，特別是吃五谷了，五谷是食物中可以養(yǎng)脾的，中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，把“五谷為養(yǎng)”放在所有食物的第一位，就是這個道理。孩子的脾氣因此逐漸強壯，腹肌也有了約束力量，小肚子就縮了回去。

幼小的孩子因為脾虛而致的肌肉無力，也體現(xiàn)在胃腸道上，孩子的胃腸道消化、蠕動力量都遠不及成年人，如果你讓它承受你希望孩子吸收的過多營養(yǎng)，是一定要把它們累壞的，先是消化不良，食積，之后是感冒發(fā)燒不斷，并因此影響生長，這也是中國孩子生病的最常見規(guī)律。

中醫(yī)的“脾”對應的顏色是黃色，面色發(fā)黃，而且毫無光澤的黃，都是脾虛的癥狀，也是感冒發(fā)燒的預兆。而這個黃臉色，多在吃多了，吃得太好了之后發(fā)生，因為吃進去的食物超過孩子胃腸能消化的限度，營養(yǎng)就變成了累贅，用中醫(yī)的話講就是“食積”甚至“痰濕”了，后者停在體內(nèi)，就可以誘發(fā)呼吸道疾病。

要想“小兒安，三分饑與寒”，這個“饑”不是簡單的饑餓，而是選擇適合孩子體質(zhì)的飲食，避免營養(yǎng)過剩帶給孩子胃腸的額外負擔，避免喂養(yǎng)過程中的欲速不達。