懷孕四個月胎動 胎兒四個月的時候活動情況

懷孕四個月胎動是怎么樣的呢，在我們生活中想必大家對于懷孕四個月的時候還是比較了解的吧，那么大家知道四個半月小孩動的厲害是怎么回事嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。

懷孕四個月胎動

當(dāng)媽媽們在運(yùn)動的感覺中第一次，那從心底里透露出的驚訝真的是一輩子的難忘的回憶，但運(yùn)動是很重要的，所以，懷孕四個月的胎兒運(yùn)動嗎？胎兒如何進(jìn)行運(yùn)動的？

盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準(zhǔn)媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話，妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動，也就是懷孕4個月的時候，準(zhǔn)媽媽就能感受到胎動了！

感覺胎動是子宮內(nèi)生命存在的象征。數(shù)胎動是孕婦自我監(jiān)護(hù)胎兒情況的一種簡易的手段。孕婦18-20周開始自感有胎動，夜間尤為明顯，孕29周～38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般每小時3-5次。

如異常胎兒的運(yùn)動應(yīng)警惕胎兒窘迫。缺氧早期胎兒不安，表現(xiàn)為胎兒運(yùn)動明顯增多，當(dāng)嚴(yán)重缺氧時，胎兒運(yùn)動減弱或消失，加速消失后，胎心在24到48小時的距離。孕婦應(yīng)從28周開始運(yùn)動的次數(shù)。

計(jì)數(shù)方法：于每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數(shù)的和乘4，即為12小時的胎動次數(shù)。如12小時胎動達(dá)30次以上，反映胎兒情況良好，少于20次，說明胎兒異常，如果胎動少于10次，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

數(shù)胎動時應(yīng)取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或紐扣等)做標(biāo)記或記錄于紙上，以免遺漏。若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。

如果長時間連續(xù)的胎兒運(yùn)動，也應(yīng)警惕。胎兒的運(yùn)動強(qiáng)度和次數(shù)，個體差異，有的12小時和100倍以上，孕婦，因?yàn)椴�爵在一段時間后，會來到一個常數(shù)。后來他們可以以此為標(biāo)準(zhǔn)，自我監(jiān)測胎兒的安全性。

孕婦能感覺到的胎動，最初出現(xiàn)在下腹中部，常有幾種不同的類型。其中有翻身運(yùn)動，這是胎兒身體的左右轉(zhuǎn)動，持續(xù)時間較長，一般為3～30秒，翻身動作較大，你會覺得有翻滾、牽拉的感覺;有時，你會覺察到胎兒的四肢運(yùn)動，如拳打、腳踢，一般持續(xù)1～15秒，這時你能感到孩子在腹中踢動或跳動;有時，你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。

胎兒是怎么樣運(yùn)動的

在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點(diǎn)，一次是在晚上11點(diǎn)到第二天凌晨1點(diǎn)。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。

全身性運(yùn)動

整個軀干的運(yùn)動，例如翻身。這種運(yùn)動力量比較強(qiáng)，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3-30秒。

肢體運(yùn)動

伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。

下肢運(yùn)動

也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運(yùn)動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。

胸壁運(yùn)動

比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。

胎動——應(yīng)注意保養(yǎng)

對大部分的孕婦而言，胎動是種令人興奮的體驗(yàn)，是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果這是您的頭一胎，那么在18～20周左右，您就會注意到胎動，而如果這已不是您的頭一胎，那么您可能在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動。

這主要是因?yàn)椋�最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般，常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致，但有經(jīng)驗(yàn)的母親比較了解會發(fā)生些甚么征兆，因此比較能及早確認(rèn)出胎動的感覺。為何會胎動呢？胎兒逐漸發(fā)育長大后，會伸展屈曲的四肢，這些動作可以幫助胎兒肌肉適當(dāng)?shù)陌l(fā)育，胎兒約自第8周起即會開始運(yùn)動，此時脊柱亦開始進(jìn)行細(xì)微的小動作。

在這個時候的胎動母親還無法察知，追自16周結(jié)束起，完全發(fā)育的四肢會開始活躍的運(yùn)動，通常母親在這個時候可以感覺到胎動，但有些人可能還是不知道這是甚么感覺。胎兒的拳打腳踢、轉(zhuǎn)身等動作，不僅能感覺得到也能看得到。

隨著胎兒漸長，胎動于30及32周間最顯著。在20周時，每日平均胎動的次數(shù)約為200次，在32周時則增加為375次，每日的胎動次數(shù)可能介于100～700之間。

自32周之后，胎兒逐漸占據(jù)子宮的空間，其運(yùn)動明顯的受到限制。雖然受到限制，胎兒偶爾還是會發(fā)出用力的一擊。當(dāng)胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時，您會突然覺得被重重一擊。

更換位置和情緒反應(yīng)胎兒除了為鍛煉及協(xié)調(diào)成長中的肌肉而運(yùn)動外，還會因其他原因而產(chǎn)生胎動現(xiàn)象。例如，胎兒可能正在變換姿勢，或因您的坐姿或站姿令她感到不適而移動。也許她只是想換個位置以方便自己快樂的吸吮手指頭呢。

夜晚睡覺前

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。洗澡的時候，可能是因?yàn)樵谙丛钑r孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達(dá)給寶寶，TA就比較有精神。

對著肚子說話的時候，準(zhǔn)爸和準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達(dá)自己的感覺。聽音樂的時候，受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。

結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于懷孕四個月胎動的情況都是有了一個比較全面的了解了吧，孕婦朋友在懷孕四個月的時候要注意生活的保健哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝孕婦朋友有個健康的寶寶哦。

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