產(chǎn)前抑郁癥該如何治療

　　產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有哪些？如何治療產(chǎn)前抑郁癥？下面小編為您帶來產(chǎn)前抑郁癥該如何治療，歡迎閱讀！

　　產(chǎn)前抑郁癥該如何治療

　　1、物理治療

　　通過提高5-HT的分泌量，促進(jìn)去甲腎上腺素的釋放，增強神經(jīng)細(xì)胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態(tài)。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標(biāo)的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。目前，物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法（簡稱CES）。

　　2、治療

　　治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對于孕產(chǎn)期抑郁癥患者，由于藥物的副作用，盡量避免使用藥物治療。

　　3、心理治療

　　心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結(jié)合的方法。

　　4、電休克治療

　　抑郁癥患者應(yīng)嚴(yán)防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應(yīng)用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩(wěn)定后再用藥物進(jìn)行鞏固。

　　產(chǎn)前抑郁癥有后遺癥嗎

　　孕婦在懷孕時期生病，特別害怕會影響到寶寶的健康，不少人會問，患上產(chǎn)前抑郁癥這樣的心理病，會不會對寶寶產(chǎn)生傷害，又會不會存在后遺癥呢？的確，有一半患有嚴(yán)重產(chǎn)前抑郁癥的準(zhǔn)媽媽會發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥，但是在懷孕期間進(jìn)行治療可以大大降低這種可能，并不會對寶寶造成傷害。還可以做以下這些事情，降低病情復(fù)發(fā)幾率：

　　1、養(yǎng)成照顧自己的好習(xí)慣，并使之成為常規(guī)，讓寶寶一出生就計劃好休息的時間和方式；

　　2、開始建立一個后援社交網(wǎng)絡(luò)圈，由你的朋友、家人、老公、保健醫(yī)生，或治療專家組成，這樣做的好處是等你的寶寶出生后，你可以隨時找到幫手；

　　3、和你的老公談?wù)劶覄?wù)事的分擔(dān)，以及你們兩人之間怎樣互相照顧，養(yǎng)育寶寶等計劃；

　　4、條件允許的情況下，先整理好做飯、保潔或保姆的人選，這樣就可以在寶寶出生后，也還可以保證一些珍貴的個人時間。

　　產(chǎn)前抑郁癥的癥狀

　　1、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有睡眠不好

　　睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。在不少的孕婦產(chǎn)前就會有睡眠不好的情況，他們每天的尿量雖然沒有增加，但是他們起夜的情況確實變的多了起來，而且出現(xiàn)夢多的情況。

　　2、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有情感脆弱，不愿意獨處

　　產(chǎn)前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。產(chǎn)婦可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受獨處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網(wǎng)聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會覺得有安全感。

　　3、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有懷孕期間有特殊嗜好

　　產(chǎn)前焦慮可能會導(dǎo)致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好。專家指出，有些孕婦會對自己生理上、生活習(xí)慣上的變化很在意。專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準(zhǔn)媽媽會變得特別細(xì)膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細(xì)心敏感了，顯得特別小女人。

　　4、產(chǎn)前抑郁癥的癥狀有自感生活無趣

　　覺得在生活中沒有什么能讓自己開心的，也不喜歡和別人說話交流，更不喜歡在熱鬧的地方，寧愿一個人呆在家里。整天就是擔(dān)心自己分娩的事情，擔(dān)心自己承受不了分娩時的劇痛，或者是害怕胎兒畸形，不健康等等�；颊哌@樣的情況會隨著病情的加重會變得嚴(yán)重。

　　如何治療產(chǎn)前抑郁癥

　　1、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有藥物治療

　　藥物治療適用于病情較為嚴(yán)重的患者，要根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的安排進(jìn)行服用。第一線藥物是三環(huán)類抗抑郁藥，臨床可根據(jù)抑郁及鎮(zhèn)靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進(jìn)行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑，其應(yīng)用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

　　2、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有物理治療

　　通過做運動，促進(jìn)分泌具有鎮(zhèn)靜作用的內(nèi)啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態(tài)，有利于更好地緩解消極情緒;另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標(biāo)的改善進(jìn)行調(diào)節(jié)，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經(jīng)顱微電流刺激療法。

　　3、治療產(chǎn)前抑郁癥的方法有心理治療

　　心理治療在治療產(chǎn)前抑郁癥過程中的地位十分重要，準(zhǔn)爸爸以及家人多對準(zhǔn)媽媽進(jìn)行開導(dǎo)，尤其是準(zhǔn)爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪準(zhǔn)媽媽;另外準(zhǔn)媽媽可以多看有關(guān)育兒類的書籍，聽音樂調(diào)節(jié)心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

　　如何預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥

　　1、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有情緒消逝法

　　可以通過給好朋友寫信、交談等方式來敘說自己的處境和感受，讓不良情緒消失在紙筆傾訴之間。

　　2、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有焦慮轉(zhuǎn)移法

　　在不良情緒無法排解的情況下，不如離開使自己不愉快的情境，去做一些自己喜歡的事，比如唱歌、看書、郊游、畫畫等，讓自己的情緒由煩惱轉(zhuǎn)變?yōu)橛淇臁?/p>

　　3、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有心情調(diào)整法

　　經(jīng)常到大自然中去散心，聽聽鳥聲，聞聞花香，能消除孕媽緊張的情緒，讓心情不由自主變得愉快和放松。

　　4、預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥的方法有朋友交往法

　　獨處更容易郁郁寡歡，所以孕媽咪要經(jīng)常和朋友多交流，充分享受友情的快樂，感染朋友們積極的情緒，從而得到心理上的滿足和安慰。

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