多久洗一次頭發(fā)最好

專家經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，洗頭也是有要領(lǐng)的，如果按照正確的方法洗頭，才能起到養(yǎng)護(hù)的作用。

專家提醒我們，洗頭時(shí)的水溫很重要，必須嚴(yán)格控制在36攝氏度左右才行。如果你的頭發(fā)比較短，那洗發(fā)液的用量就不能超過2-6毫升；如果你的頭發(fā)屬于中等長度，那洗發(fā)液的用量不得超過4-8毫升；如果你是長發(fā)，那洗發(fā)液也不得超過6-10毫升。

還有一個(gè)細(xì)節(jié)要注意，洗頭時(shí)洗發(fā)液最好在頭發(fā)上停留一段時(shí)間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發(fā)的次數(shù)至少要超過20次。用清水清洗頭發(fā)時(shí)最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發(fā)上不留洗發(fā)液。

專家還提示大家：男人的頭發(fā)最好每天洗一次，女人頭發(fā)每周洗兩次就行了；如果你在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發(fā)，梳理頭發(fā)的時(shí)間最好超過1分鐘；頭發(fā)用清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干頭發(fā)上的水分，然后讓頭發(fā)自然涼干，這樣才能達(dá)到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的效果。