男士縮胸精油有用嗎？

當(dāng)男人娶了老婆之后都會(huì)變得非常懶惰，因?yàn)槠拮訒?huì)把家里的事情處理的非常好，而且每天大魚大肉的伺候著丈夫，自然也就滋生了丈夫懶惰的心理。每天除了工作回到家里就是躺在床上或者是玩游戲、看電視，久而久之身上就會(huì)堆積大量的脂肪。這時(shí)候男士的胸部就會(huì)變得非常大，特別難看。那么，男士縮胸精油有用嗎？

建議男士不要使用所謂的“縮胸”產(chǎn)品，這一類產(chǎn)品一般含激素，多胸部健康又很大影響，而且激素類產(chǎn)品會(huì)影響內(nèi)分泌，所以建議不要使用。

男士縮胸按摩手法：

1、抓捏式的擠壓：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整個(gè)乳房，以免長期的按壓是乳房外擴(kuò)下垂，用手指抓捏并向內(nèi)推擠，持續(xù)按摩5分鐘換右手按摩左胸，同樣持續(xù)5分鐘。

2、旋轉(zhuǎn)式按摩：左手從乳房上方將其握住，五指做圍繞乳房外側(cè)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，將乳房向內(nèi)側(cè)擠壓，持續(xù)5分鐘換右手按摩乳房。

3、托起式的按摩：兩手同時(shí)握住同側(cè)的乳房，向上和中間推擠，推至最高處停留30秒，重復(fù)10次。

如果平時(shí)用按摩的方式男士的胸部依舊沒有縮小的話，不妨就買一對啞鈴回來，每天做幾組啞鈴健身動(dòng)作，長期堅(jiān)持的話胸部的贅肉就會(huì)變成肌肉。而且也要注意自己的飲食，什么肥肉、油炸食物都不能再吃了，否則脂肪堆積就會(huì)越來越多。

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