電腦族也能擁有好肌膚的好方法

不論是為了工作、線(xiàn)上游戲或網(wǎng)路社群，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這也衍伸出許多健康問(wèn)題，肌膚當(dāng)然也無(wú)法幸免了。不能離開(kāi)電腦，但又想擁有健康肌膚，MM們能怎么辦呢？

什么是“電腦臉”

在電腦的使用過(guò)程中，由于存在大量的輻射，因此會(huì)增加肌膚細(xì)紋與松弛的發(fā)生機(jī)會(huì)。如果面對(duì)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，甚至?xí)�造成“電腦臉”。電腦臉是什么-便是雙眼長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕而增生細(xì)紋，再加上電腦屏幕通常低于視覺(jué)水平點(diǎn)，長(zhǎng)期視覺(jué)向下的結(jié)果，導(dǎo)致頸部肌肉松垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴，而電腦輻射更會(huì)加速皮膚的老化，電磁波會(huì)在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會(huì)吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影，導(dǎo)致皮膚暗淡無(wú)光。

切記隔離！嚴(yán)防指數(shù)：★★★★★

MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵微粒，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成直接傷害。而且現(xiàn)在的隔離霜大多具有防紫外線(xiàn)的功能，電腦屏幕的光線(xiàn)也會(huì)使皮膚里面的黑色素增加，黑色素沉淀從而形成斑點(diǎn)，長(zhǎng)此下去，肌膚面臨的問(wèn)題可是很?chē)?yán)重的哦！

加強(qiáng)補(bǔ)水！嚴(yán)防指數(shù)：★★★★

若使用電腦的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)感到肩頸酸痛，這是因?yàn)槿樗岫逊e在筋肉中，阻礙血液循環(huán)、影響代謝，因此產(chǎn)生酸痛感，臉部肌膚也會(huì)有相同問(wèn)題，如果能及時(shí)補(bǔ)充水分，促進(jìn)循環(huán)代謝，就能常保好氣色。

利用化妝水濕敷，能迅速為肌膚補(bǔ)充水分、恢復(fù)肌膚透明感，保水力不佳的眼周肌膚，更應(yīng)加強(qiáng)保濕，避免因干燥產(chǎn)生細(xì)紋;為肌膚保濕最根本的方法，當(dāng)然還是多喝水，也別忘了隨時(shí)站起來(lái)活動(dòng)筋骨，避免因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不良。

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