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吃什么可以幫助祛輻射斑
現(xiàn)在社會電器產(chǎn)品家家戶戶都有，特別是這幾年來，電腦也成了人們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞑豢扇辈簧俚谋匦杵妨�，在給大家?guī)肀憷耐瑫r，也還來了不少的煩惱，就比如說由于常期面對電腦的輻射而在臉上所形成的輻射斑，就成了很多愛美人士的心中之疼，那么吃什么可以祛輻射斑？下面就來說一說這個問題。
1、紅棗木耳湯
準(zhǔn)備紅棗、白木耳、山藥以及茯苓等適量，并加水放在一起煮，煮熟后再在里面加上適量的冰糖，蜂蜜也可以，可當(dāng)做茶飲或者飯后甜點，因為紅棗的營養(yǎng)是非常豐富的，它所含的維生素是蘋果的20多倍，非常適合女性食用，而白木耳里則含有大量的骨膠原，可增強肌膚的彈性與活力，使肌膚變得細(xì)膩光滑。
2、甘蔗馬蹄汁
準(zhǔn)備甘蔗以及馬蹄適量，并把他們榨成汁直接飲用，有滋陰養(yǎng)肺以及排毒養(yǎng)顏的功效。
3、薏米白果粥
準(zhǔn)備薏米以及白果，最好再準(zhǔn)備一點腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因為白果具有不錯的補氣潤肺、清熱去濕的功效，尤其是在秋季干燥的季節(jié)食用，能有效的潤澤肌膚，使身體舒暢。
4、多喝些綠茶
喝綠茶能有效的保護(hù)肌膚少受輻射的損害，因為綠茶具有極強的抗輻射作用，多飲可有效防止輻射，但是，也要注意及時給肌膚喝飽水，以及及時補充肌膚的營養(yǎng)，避免其因為在電腦前時間過長而導(dǎo)致皮膚干燥，油脂過多，毛孔粗大，斑點橫生。
上面詳細(xì)介紹了幾款能祛輻射斑的食物，相信大家對吃什么可以祛輻射斑有了答案了，的確，臉上長輻射斑也是影響個人的形象，所以可以嘗試多吃上述所說的東西來祛斑的，當(dāng)然了，光吃這個還是不夠的，還要給皮膚補充營養(yǎng)，做好護(hù)膚才行。
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