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關(guān)于蜘蛛恐懼癥
蜘蛛是我們很不喜歡的一種動物,可能你會說你喜歡,但是你可能只是喜歡研究它罷了,談上喜歡還是怪怪的,有些人甚至有蜘蛛恐懼癥,你想知道自己到底是不是蜘蛛恐懼癥你又了解多少呢?下面我們就來看看吧!
1. 一個古老的敵人
很多人可能非常害怕蜘蛛。一個突出的理論宣稱,在早期人類進(jìn)化中,蜘蛛被視為一個威脅,所以人類對其發(fā)展出了一種條件反射。
在孩子三歲大的時候你就能看到這種現(xiàn)象,向他們分別展示蜘蛛和蟑螂的圖片,孩子們會更快地指出蜘蛛,這是不尋常的,因?yàn)轶胍彩遣皇軞g迎的爬蟲。
即便如此,也不是每個人都同意這種進(jìn)化理論,一些人會辯論道,我們其實(shí)是在小時候發(fā)展出對蜘蛛的恐懼的。
無論這種恐懼中有多少成分是后天發(fā)展出來的,我們總是能很快地發(fā)展出對蜘蛛的恐懼,很快、很快……
2. 啊……一個大蜘蛛
天啊,浴池里有個大……蜘蛛。
然而在其他人眼中它看起來并沒有那么大。
對于有蜘蛛恐懼癥的人,這種對蜘蛛的害怕事實(shí)上造成了它比實(shí)際上看起來要大。
在一項(xiàng)研究中,蜘蛛恐懼者被要求觀看不同大小的狼蛛,然后估計它們的尺寸,他們越是害怕蜘蛛,他們越會高估它的尺寸。自然的,這種感知上的失真更加劇了恐怖。
3. 蜘蛛幻像
相似的,如果蜘蛛爬向那些害怕蜘蛛的人,他們會覺得蜘蛛比實(shí)際上更接近自己。
一項(xiàng)研究讓參與者觀看一段視頻,在這段視頻中蜘蛛會慢慢爬向他們,然后讓他們估計蜘蛛碰上自己的時間。他們越害怕蜘蛛,就會越低估這段距離。
合著者之一Stella Lourenco這樣解釋道:“那些越是感到害怕的參與者,越是會低估幻象蜘蛛碰到自己的時間。這說明了一個通用的道理:如果一個物體是危險的,早半秒閃比晚半秒要好!
不一樣的,其實(shí)相比于一頭公牛,一只蜘蛛更不容易沖向你。
4. 對蜘蛛恐懼癥的治療
想要在短期內(nèi)治好蜘蛛恐懼癥是不可能的。在6個月的一個治療期后,12個之前甚至害怕看到蜘蛛照片的人,現(xiàn)在居然可以讓狼蛛呆在他們手上(Hauneretal,2012)。
你了解清楚了自己到底是不是蜘蛛恐懼癥了嗎?知道嗎?這也是很關(guān)鍵的,因?yàn)槿艘坏┯心撤N恐懼癥可能對自己精神不是那么好,因?yàn)樵缰,這樣那樣的恐懼癥傷害的正是我們的精神,有這樣問題的就多多關(guān)注一下這方面的知識吧!
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