感冒了可以喝魚(yú)湯嗎？

感冒的時(shí)候一般是不可以吃辛辣食物的，不然對(duì)感冒會(huì)有加重的情況。魚(yú)湯對(duì)于人體是非常有好處的，因?yàn)橹�肪少，蛋白質(zhì)和維生素豐富，并且對(duì)治療感冒還是有好處的，記住要清淡的做法哦。

鯽魚(yú)有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效�！侗静萁�(jīng)疏》說(shuō)“鯽魚(yú)調(diào)味充腸，與病無(wú)礙，諸魚(yú)中惟此可常食”。

鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來(lái)既鮮嫩又不肥膩，還有點(diǎn)甜絲絲的感覺(jué)。

常吃鯽魚(yú)不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。

感冒可以喝的，對(duì)感冒有好處的，感冒一定要盡量清淡飲食，并且還要富有營(yíng)養(yǎng)。你好感冒如果不是很嚴(yán)重可以用蔥白和生姜煮水喝，最好晚上能用熱水泡泡腳，讓身體微微出汗。這樣配合喝鯽魚(yú)湯，感冒治療效果會(huì)立竿見(jiàn)影。而且，鯽魚(yú)湯味道鮮美，是很好的補(bǔ)品，及時(shí)平時(shí)服用對(duì)身體也大有益處，也可預(yù)防感冒。

感冒時(shí)不要服用辛辣、油膩等刺激性的食物。有人說(shuō)感冒時(shí)喝雞湯可以抵抗感冒，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。感冒前喝雞湯補(bǔ)身體，可是感冒時(shí)喝雞湯就補(bǔ)病毒了�？墒歉忻皶r(shí)喝鯽魚(yú)湯就可以增強(qiáng)身體抵抗力，和疾病做斗爭(zhēng)。

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