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左臉頰長(zhǎng)痘的原因是什么
在平常的生活中,好多人都發(fā)現(xiàn)自己的左臉長(zhǎng)一些痘痘,而右臉卻不存在,其實(shí)這樣與肝火旺盛有著一些關(guān)系,所以這時(shí)要首先解決肝火的問(wèn)題,當(dāng)然有時(shí)也會(huì)有其他的原因。
如果平時(shí)壓力過(guò)大,又沒(méi)有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒(méi)有個(gè)給自己“解壓”的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題。
情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長(zhǎng)痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。
①加強(qiáng)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,盡量避免熬夜,保持作息時(shí)間的規(guī)律性,盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué);
②改善精神緊張的狀態(tài),給自己休息和釋放壓力的時(shí)間,盡量放松心情③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯(cuò)④減少應(yīng)酬,盡量不要喝酒等傷肝的飲品。
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