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閣下總要熬過這凜冽的時光

時間:2024-05-23 12:02:58 學人智庫 我要投稿
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閣下總要熬過這凜冽的時光

  閣下總要熬過這凜冽的時光

閣下總要熬過這凜冽的時光

  文/莊雅婷

  人總會遇見一個谷底,那種地方神奇之處在于,雖然你身心都非常不適,也曾想著趕緊努力爬上波峰,但同時又有一種莫名的力量想讓你就這么躺下不動?赡芎偷乖谘┑乩锏母杏X差不多,明明是快凍死了,感受卻是想睡覺,想一睡不起,面容還挺安詳?shù)摹?/p>

  我的偶像王小波老師曾經說過:“很不幸的是,任何一種負面的生活都能產生很多爛七八糟的細節(jié),使它變得蠻有趣的;人就在這種有趣中沉淪下去,從根本上忘記了這種生活需要改進!薄@句話,經常浮現(xiàn)出來,讓我感到不安。

  冬天一向是我的谷底,如果再加上年底或者其他什么亂七八糟的綜合征或危機。簡直就覺得快過不去了。說這話的時候我也覺得自己矯情,有一種百忙之中的百無聊賴感,和現(xiàn)實中遇見的各種大小麻煩相比,特別何不食肉糜。我還有親見周遭各種變化:關系破滅,失業(yè),PMS綜合征變產后抑郁,中年危機遭遇青春叛逆,投資返貧……“真正的谷底可能也不僅僅限于那些現(xiàn)實發(fā)生過的事情吧”,心里的一場狂暴挫折,破壞性并不是很小。

  在谷底的時候,就地躺下是很容易的!胺啬А钡纳钜彩怯泻芏鄟y七八糟的細節(jié)填充。不,現(xiàn)在更簡單,一個手機就可以填充。天氣冷,或者其他挫敗感,特別容易讓人刷著手機坐在屋里,先叫一個外賣,再面無表情的打開微博轉發(fā)一個“哈哈哈哈哈哈哈”,或者把一個雞湯文丟進朋友圈,最后刷一下淘寶,買個珊瑚絨毯子或毛絨拖鞋,最后抱著筆記本上床,看一個瑪麗蘇電視劇……直到有一天肉體崩潰或內心倒塌,才會試著爬一下看看起得來起不來。

  時光漫長,就像星座運勢寫的,總是好好壞壞,一個小波峰接一個大谷底,我也不知道到底是什么樣的日子比較多。我從前曾經寫過——“時光如水人如魚,貌似中流擊水,其實還不是隨波逐流”。是啊,這是件有趣的事,比如你每天研究行業(yè)趨勢,轉發(fā)時代新動向,以為自己站在先鋒,可何嘗不是被裹挾著順流而下;比如你冥頑不靈,原地不動,看別人投奔新潮流的懷抱,但這又何嘗不是一種堅守?隨波逐流也許是心中篤定,但是不是還要擁有沖浪的技能?

  華北平原的冬天,和某個谷底時分有些像。這都是一段漫長而難捱的時光。需要飲盡雞湯,才能好過一兩分。但我希望我這一碗,稍事有些營養(yǎng)。太史公自序里有講:春生夏長,秋收冬藏!岸亍眱勺,也是收斂儲蓄珍重的各層含義。也許我們可以試著,尋找一個實實在在的自我珍重。

  安度凜冬(谷底時分)守則:

  一定要早起,一定要早起,一定要早起。要曬太陽。這樣你才不會陷入起床沒多久天就又黑了的抑郁中。那種荒廢時光和錯過美好的感覺,會讓人一頹到底。

  不要亂買,不要亂買,不要亂買。每到年底,或者特別down的時候,你就會發(fā)現(xiàn),要花錢的地方還多著呢!心亂的時候特別容易亂買,如果你家里有尚未拆封的新東西,那一定都是你特別不高興的時候胡買的(開心的時候買的東西都是當即拿出來用的呀)。

  不要宅,要見人。要宅也要去別人家宅。你們可以交換場地宅。天冷的時候,不愛出門,也沒有什么適合流連的地方?赡且惨鲩T,不要獨處。你要和人在一起,和好朋友在一起。試試群體家居生活,哪怕什么都不做——“一個人吃飯沒那么慘,只是有些亂和不節(jié)制”、“比一個人吃飯更慘的是吧唧嘴都有回音”。幾個人的話,一只小火鍋涮青菜,都能吃出太平煙火感。而假如你人生低潮,你更應該鼓起勇氣去見人,告訴他們,你還沒躺下。

  要穿好,要穿好看。冬天需要穿得舒服,更要把自己從灰頭土臉中解放出來。慘的時候也一樣。要穿得容易脫下來的時候也容易,你才會舒服。要每脫下一件的時候,剩余的部分還能看,才算真好看。你愿意真空裹棉被,或者穿成手剝筍,都沒問題,但據(jù)說牛仔褲外面溢出的秋褲高腰會降低百分之三十幸福度,黑羽絨服加藍牛仔褲又會降低百分之二十。

  要想辦法鍛煉,盡量多洗澡,然后給身體涂足夠多的油。不要一個人喝酒,也不要六個人以上的無效社交,少看朋友圈,不要以為約炮或戀個愛能支撐這段困苦時光,吃得要少但可以貴,看不看書都行——不管怎樣,都要爬起來呀。

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