一级毛片免费不卡在线视频,国产日批视频免费在线观看,菠萝菠萝蜜在线视频免费视频,欧美日韩亚洲无线码在线观看,久久精品这里精品,国产成人综合手机在线播放,色噜噜狠狠狠综合曰曰曰,琪琪视频

跟教練學游泳作文

學人智庫 時間:2018-01-10 我要投稿
【www.oriental01.com - 學人智庫】

  跟教練學游泳作文(一)

  我的教練姓韓,他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛,高高的鼻子,厚厚的嘴唇,大大的伶牙俐齒的嘴巴,黑糊糊的皮膚,硬朗的體格,常穿一身運動服,顯得更精神了。

  日常平凡韓教練對咱們非常好,可偶然他也特別很是利害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語,瞎比畫,被教師發(fā)現(xiàn)了,他便嚴峻地對我說:“再不好好實習,立刻回家!蔽抑缓迷偃嵙暳。還有一次我夾著鼻塞泅水,教練看了我一眼說:“學了這么多天,還戴著鼻塞,白學了?”我一聽,便乖乖的拿掉鼻塞,又繼續(xù)實習。

  韓教練非但嚴峻,而且很詼諧。一天,人人在練蛙泳腿,教練要求蹬腿要有力,腿劃開的面積要年夜,可咱們懶洋洋地蹬水,動作一點也不標準,教練有趣地說:“你們那邊是蛙泳腿?分明是蝦蟆腿!”人人聽了以后,身不由己地哈哈大笑,當真實習起來。

  教練也很關切咱們。一次,一個同硯不當心,把另一個同硯的鼻子踢流血了,教練連忙拿來藥棉,趕忙幫著止血,血終究被止住了,咱們懸在半空中的心終究落了下來。

  聽了我的介紹,你樂意跟他學泅水嗎?那就趕緊來吧!

  跟教練學游泳作文(二)

  從兩年級的暑假,我就開始學習游泳,在游泳培訓班中算是一個“差生”,令人始料未及的是,游泳教練教會我堅持,以至成為那批學員中數(shù)一數(shù)二的高手。

  記得有一天,原先的游泳教練不能來教我們,大家面前出現(xiàn)了一位皮膚黝黑、身材矯健的陌生青年男子,他就是新來的游泳教練。雖說是換了教練,但做的一系列活動與先前并無兩樣:先是在泳池邊做準備運動,再到淺水區(qū)熱身,之后就是到深水區(qū)練習。

  當時,我特別害怕到深水區(qū),哪壺不開提哪壺,新教練每次偏偏要我們?nèi)ド钏畢^(qū)練習。前任教練對我們并不十分嚴格,我不時扶著池邊休息,他往往也視而不見?涩F(xiàn)在不同了,當我故伎重演的時候,冷不防被新教練無情地踢進了游泳池。我瞥見那嚴厲的眼神,真是不寒而栗,因而知趣了許多,一口氣游完全程,甚至自己也不相信,竟然能游這么遠!

  在接下來的游泳課上,每當我稍有懈怠,便默默地告誡自己:“任雋陽,你一定要堅持,相信自己一定能行!”漸漸地,我的游泳水平便自然而然地提高了。培訓班結(jié)業(yè)那天,我通過了考核,獲得了優(yōu)秀學員的光榮稱號……

  回首往事,感謝那位嚴厲的游泳教練,他不僅教會我游泳,而且還教會我堅持。從那以后,不管做什么事,我都做到鍥而不舍,不達目的誓不罷休。

  跟教練學游泳作文(三)

  在炎熱的夏天里,媽媽給我報了一個游泳提高班,(www.oriental01.com)媽媽自己報了一個游泳成人班和我一起學游泳。

  學習的第一天,教練教我們自由泳,教練告訴我們自由泳時,雙腿要并攏,腿要輕輕地、快快地打水,手要輕輕地、慢慢地劃,這樣就能很省力氣,又游地快。我試了一下,果然能游得快,而且很省力。媽媽她是新手還不會游,她說蹬墻漂她不會,蹬不到墻身體浮不上來。教練說蹬墻時要像火箭一樣,頭慢慢沉下去,腿浮起來,靠近墻用力一蹬就能漂起來了,并且不能緊張,一緊張游的時候就會嗆水,身體就會往下沉,如果你全身放松不緊張,就能漂了。下課了教練告訴我和媽媽回家要多多練習。

  第七天,教練教我們換氣。我要游的時候,教練說換氣時手要慢慢劃,頭抬起時左耳要貼著左手,這樣才能換到氣。我試了一下,果然換到氣了。班上有一個比我大的同學,他一下子就游了50米,我很佩服他。而我媽媽她不會換氣,一換氣就往下沉,我看她是因為還沒有掌握方法。教練又教我仰泳,我一學就會了,教我媽媽蛙泳,她也一學就會了,教練夸我們很聰明。