春季喝檸檬茶的好處

　　檸檬中含有豐富的維生素，那么檸檬茶對人體有哪些的好處呢?以下是CN人才小編為您收集整理提供到的春季喝檸檬茶的好處，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!

　　春季喝檸檬茶的好處

　　1、養(yǎng)顏美容，很多人知道蜂蜜和檸檬可以美容，如果把這兩種東西加在一起，也可以更好的發(fā)揮哦。起床后，喝一杯蜂蜜檸檬茶，不僅可以清潔腸道，改善皮膚，還能讓皮膚變得光滑有彈性。晚上睡覺前喝一杯，再睡一個美容覺，簡直是一個絕佳的美容方法哦。

　　2、減肥，蜂蜜和檸檬都含有大量的營養(yǎng)元素，常喝蜂蜜檸檬茶，可以消耗身體里的脂肪，讓體重下降，而又不會破壞生理平衡，以此來達到健康減肥的目的。消化不良的時候，喝一杯蜂蜜檸檬茶，檸檬的酸性可以增加胃酸，幫助消化。檸檬和蜂蜜能促進人體內(nèi)分泌平衡，有利于改善身體的各器官功能，堅持每天喝蜂蜜檸檬水，可以減肥，助消化還能抗衰老。

　　3、改善新陳代謝，檸檬能幫助我們更好的吸收蜂蜜的營養(yǎng)，蜂蜜能清熱，解毒，體內(nèi)的火氣被消除了，身上的毒素被消除了，那么我們的'新陳代謝功能自然就提高了。每天來一杯蜂蜜檸檬水，既能舒筋活血，又能預(yù)防疾病。

　　4、提高免疫力，想要提高免疫力，那就來一杯蜂蜜檸檬茶吧，里面的維生素含量豐富，每天堅持喝一杯，對我們的免疫力是大大的好，另外，潤喉，開胃，潤胃它也是一把好手哦。

　　蜂蜜檸檬茶的做法

　　首先，我們要準備一個容器，要有蓋子的哦，然后把檸檬用鹽搓一搓，然后洗干凈，切成片，然后呢把切好的檸檬先鋪一層在罐子里，倒進一點蜂蜜，再加一層檸檬，再倒一點蜂蜜，以此類推，一層檸檬一層蜂蜜放完為止，最后呢蓋上蓋子，把它放進冰箱，2-3天就可以了。

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