大蒜是大廚們必備的食材之一，那么大蒜正確的食用方法是什么呢?下面是CN人才小編收集整理的大蒜的健康養(yǎng)生吃法，歡迎閱讀參考!~

　　大蒜的健康養(yǎng)生吃法

　　大蒜泡酒的做法

　　▼ 做 法

　　原料非常簡單，只需準(zhǔn)備大蒜1000g、5000ml白酒、500g桃仁以及淡豆豉500g即可~

　　將大蒜切片，桃仁打碎成2到3瓣，放入溫水洗凈，再將所有原料都倒入白酒中密封浸泡一周或半個月即可完成~

　　▼ 功 效

　　大蒜泡酒能活血化瘀、促消化助排便、增強(qiáng)新陳代謝，提高身體抵抗能力，更能補(bǔ)腎、保護(hù)心腦血管、氣色好，延年益壽喲~

　　▼ 用 法

　　日常取出大蒜吃上一兩粒，包你80歲心腦血管都不出問題，比一般人更長壽，泡蒜用的白酒也成了藥酒，養(yǎng)生保健用處可大著呢，千萬別浪費了!

　　還不快準(zhǔn)備些大蒜，別再只拿來做糖蒜、臘八蒜啦，拿它來泡泡酒，別提多有用了!