豬蹄的最佳烹調方式就是做湯,而海帶與豬蹄一起煮出來的湯,可謂是超營養(yǎng)的極品美味。黃豆和海帶都能夠降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。正好可以中和豬蹄所含的膽固醇。小編整理了黃豆燜豬蹄美味做法,歡迎欣賞與借鑒。
黃豆燜豬蹄的做法步驟
1. 豬蹄對半切后斬塊,洗凈;
2. 人冷水鍋中煮開;
3. 焯燙片刻,過涼水洗凈;
4. 鍋內放入適量油,放入姜片;
5. 加入豬蹄繼續(xù)翻炒片刻;
6. 倒入適量生抽;
7. 烹入料酒;
8. 放入適量冰糖;
9. 加入洗凈的黃豆,及蔥結;
10. 加入適量的水;
11. 大火煮開后轉小火燉煮至豬蹄酥爛;
12. 依口味添加少許鹽,加入老抽翻炒上色,出鍋撒少許蔥段即可。
13. 成品
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