注：此范文為教育部首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總決賽獲獎作品，請參考本范文，結(jié)合自己實際，撰寫自己的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)。

一份成功的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(范文一)

(教育部首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽總決賽獲獎作品)

目 錄

引言…………………………………………………………………………………1

一、自我認(rèn)知………………………………………………………………………2

1.職業(yè)興趣……………………………………………………………………2

1.1自我評估

1.2職業(yè)興趣測評

1.3職業(yè)興趣認(rèn)知小結(jié)

2.職業(yè)能力……………………………………………………………………3

2.1自我評估

2.2職業(yè)能力測評

2.3通用技能測評

2.4職業(yè)能力認(rèn)知小結(jié)

3.職業(yè)價值觀…………………………………………………………………5

3.1自我評估

3.2職業(yè)價值觀測評

3.3職業(yè)價值觀認(rèn)知小結(jié)

4.個性特征……………………………………………………………………8

4.1 自我評估

4.2 PDP個人特質(zhì)測評報告

4.3 MBTI測評報告

4.4個性特征DISC測評報告

4.5個性特征認(rèn)知小結(jié)

5.360度評估…………………………………………………………………10

6.自我認(rèn)知總結(jié)………………………………………………………………11

二、職業(yè)認(rèn)知……………………………………………………………………12

1.家庭環(huán)境認(rèn)知………………………………………………………………12

2.學(xué)校環(huán)境認(rèn)知………………………………………………………………12

3.社會環(huán)境認(rèn)知………………………………………………………………13

4.行業(yè)環(huán)境認(rèn)知………………………………………………………………14

5.職業(yè)環(huán)境認(rèn)知………………………………………………………………15

6.人物生涯訪談………………………………………………………………18

三、職業(yè)決策……………………………………………………………………21

1.遠(yuǎn)期職業(yè)目標(biāo)………………………………………………………………21

1.1 SWOT分析

1.2 決策分析

2.近期職業(yè)目標(biāo)………………………………………………………………22

2.1 SWOT分析

2.2 決策分析

3.備選職業(yè)目標(biāo)………………………………………………………………23

3.1 SWOT分析

3.2 決策分析

4.職業(yè)目標(biāo)小結(jié)………………………………………………………………24

四、計劃與路徑……………………………………………………………………24

1.職業(yè)路徑……………………………………………………………………24

2.計劃實施一覽表……………………………………………………………25

3.具體實施……………………………………………………………………26

3.1 大學(xué)期間計劃

3.2短期發(fā)展計劃

3.3中期發(fā)展計劃

3.4長期發(fā)展計劃

五、自我監(jiān)控………………………………………………………………………30

1.評估與修正時間……………………………………………………………30

2.評估與修正內(nèi)容…………………………………………………………30

結(jié)束語………………………………………………………………………………32

引 言

有規(guī)劃的人生最精彩!我很感慨這樣一個故事： 有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長答應(yīng)滿足他們每人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。 法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。 而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。 三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里、鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火!”原來他忘了要火了。接著出來的是法國人，只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。 最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200%!”要想活出精彩的人生，就要確定自己未來的方向，早做籌謀，規(guī)劃一條屬于自己的道路。也許路途中布滿荊棘卻無法阻止我們前進(jìn)的步伐，能夠在自己的人生軌跡中留下最真實的印記，擁有自己想要的生活，實現(xiàn)自我的人生價值，我們才無悔于青春無悔于未來!

一、自我認(rèn)知

1.職業(yè)興趣

1.1 自我評估

女孩子都應(yīng)該是愛美的,起碼從小到大我都是這么認(rèn)為的，很清晰的知道自己是一個追求美麗的女孩。記得小時候姐姐一直都是我崇拜的偶像，她個子不高卻很有氣質(zhì)，長得不算標(biāo)致卻五官精巧，尤其是她在梳妝臺前化妝打扮的時候總有一種迷人的魅力。從那時起我就很喜歡看姐姐拿著畫筆在臉上精致的勾勒，希望坐在化妝臺前的就是自己。每當(dāng)在路上碰到穿著時髦、妝容精致的阿姨我也總會久久地盯著她們，夢想著有一天也可以像他們一樣。我曾經(jīng)也幻想，長大后自己會穿著一身職業(yè)裝，既漂亮又優(yōu)雅地和別人談生意，自己是受萬眾矚目的成功人士，有很高的社會地位，受到大家的尊重和喜愛，可以幫助越來越多的人。長大后，我就一直朝著夢想靠近，總會在穿著打扮方面偏向成熟和優(yōu)雅，喜歡研究化妝并常常和朋友們探討護(hù)膚的秘訣。在與人交往中我總是成為團(tuán)隊中的核心人物，能夠令人信服，也樂于領(lǐng)導(dǎo)決策。我總給人成熟、干練的感覺，也有意朝著一名職業(yè)女性的方向發(fā)展。

1.2 職業(yè)測評的結(jié)果

我使用霍蘭德職業(yè)興趣測評工具進(jìn)行測評，其結(jié)果是社會型S得66分，企業(yè)型E得65分，藝術(shù)型A得41分，職業(yè)碼是SEA。這類人格類型特征主要表現(xiàn)為喜歡人際交往，具有很好的溝通技能;關(guān)注社會問題，傾向于服務(wù)團(tuán)體;喜歡領(lǐng)導(dǎo)決策;常常被認(rèn)為是具有權(quán)威性的、有抱負(fù)的和具有說服力的;擅長言語技能。

推薦的職業(yè)領(lǐng)域主要在社會學(xué)者、教師、社會工作者、咨詢?nèi)藛T、導(dǎo)游、商業(yè)管理經(jīng)理人、市場或銷售人員、零售商、采購員、公關(guān)人員、投資商、廣告宣傳員、保險代理商等。

1.3 職業(yè)興趣認(rèn)知小結(jié)

通過職業(yè)興趣測評，回顧我的成長經(jīng)歷，我的職業(yè)興趣逐漸清晰。現(xiàn)就我的職業(yè)興趣小結(jié)如下，作為未來職業(yè)選擇的參考：

我是一個有主見、喜歡按照自己的方式生活的人，希望控制生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，喜歡顯示自己的能力，表達(dá)自己的理念，喜歡做與人打交道的工作，希望在工作的同時傳播自己的人生觀價值觀，不喜歡刻板而乏味的工作。當(dāng)我在工作中被大家所關(guān)注、成為焦點，會讓我體驗到自己的價值。我對那些刻板、乏味的工作容易感到厭倦，沒有耐性。測評結(jié)果中也可以看到我的社會型和企業(yè)型得分較高并且分?jǐn)?shù)相近，也充分表明了我的職業(yè)興趣，較適合與人溝通、領(lǐng)導(dǎo)決策的工作。我的自我評估與測評的結(jié)果非常吻合，說明自己對職業(yè)興趣探索的結(jié)果較為真實可信。因此，最佳選擇是商業(yè)管理經(jīng)理人、市場或銷售人員、零售商以及創(chuàng)業(yè)人員等職業(yè)。

2.職業(yè)能力

2.1 自我評估

記得兩三歲的時候就幫父母買醬油，七八歲就自己上學(xué)，自己交學(xué)費，自己買文具，這些經(jīng)歷對我的成長都起了很大的作用。從小學(xué)起就做學(xué)生干部，做過小組長、課代表、班長、文體委員等，現(xiàn)在是班上的團(tuán)支書、學(xué)生會副主席，工作中受到老師、同學(xué)的一致好評。在學(xué)生會的工作中我經(jīng)常要面對突發(fā)性問題，需要全面思考、果斷決定，我總會有獨到的看法，并把事情妥善處理好。我擅長朗誦、演講、主持，獲得過全國少兒藝術(shù)大賽陜西賽區(qū)主持人三等獎、重慶市校園之春朗誦比賽三等獎、重慶市萬州區(qū)辯論賽一等獎等。語言表達(dá)能力強(qiáng)，能夠很好地與人溝通，人際關(guān)系良好，群眾基礎(chǔ)深厚，在班級的每一次民主評議中都得到老師和同學(xué)的認(rèn)可。總是讓大家信服我所說的話和所做的決定，并愿意接納我的理念開展工作。

2.2 職業(yè)測評的結(jié)果

我使用優(yōu)賽生涯在線的探險團(tuán)小游戲和職業(yè)能力測評工具測評的結(jié)果是決策與管理能力類(企業(yè)型E)得72分;交往與溝通能力類(社會型S)得68分;研究與分析能力類(研究型I)得34分，職業(yè)碼是ESI。表明我具備較高的領(lǐng)導(dǎo)決策能力、說明能力并擅長語言交流與溝通。適合的職業(yè)類型主要在商業(yè)管理經(jīng)理人、市場或銷售人員、零售商、采購員、公關(guān)人員、投資商、廣告宣傳、保險代理商、政治家、律師等。

2.3 通用技能測評結(jié)果

工作中不僅需要職業(yè)能力還需要通用能力。我使用優(yōu)賽生涯在線提供的通用能力測評工具對我的通用能力進(jìn)行了測評，其結(jié)果是：

我的9種通用技能都屬擅長且分?jǐn)?shù)較為平均，排序為：

問題解決(6.1分)、團(tuán)隊合作(6分)、項目管理(6分)、目標(biāo)管理(6分)、壓力與情緒管理(6分)、溝通能力(5.8分)、時間管理(5.8分)、金錢管理(5.3分)、執(zhí)行力(5分)。

由此可見，我較擅長溝通、解決問題、團(tuán)隊合作、管理項目、執(zhí)行、目標(biāo)管理、時間管理、壓力與情緒管理、金錢管理。

2.4 職業(yè)能力認(rèn)知小結(jié)

通過職業(yè)能力和通用能力的測評，結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，我對自己的能力有了更為深刻的認(rèn)識：

我是一個具有決策和領(lǐng)導(dǎo)能力的人，具有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，有很強(qiáng)的團(tuán)隊合作意識，有較強(qiáng)的人際溝通能力和工作協(xié)調(diào)能力，有嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度。適合社會類和管理類工作。我工作熱情高，喜歡接受挑戰(zhàn),具有進(jìn)取精神和抗壓能力，動手能力強(qiáng)，做事效率高。

回顧我的成長經(jīng)歷，結(jié)合我的職業(yè)能力測評，我的職業(yè)能力體現(xiàn)在社會型和企業(yè)型的工作上，并且我的職業(yè)能力與職業(yè)興趣非常吻合，前兩項都是社會型、企業(yè)型，且兩項得分相近，這對我的職業(yè)選擇很有好處，可以更清晰地了解自己的職業(yè)傾向。而我的通用能力測評中9項能力都屬擅長且分?jǐn)?shù)大體相當(dāng)，說明我的通用能力較強(qiáng)且全面。

3.職業(yè)價值觀

3.1職業(yè)價值觀自我評估

我總相信人生的價值不是用時間而是用深度去衡量。我希望通過職業(yè)實現(xiàn)自身價值的同時對社會有所貢獻(xiàn)，在滿足自己各方面需求的同時可以承擔(dān)起更大的社會責(zé)任