我們都知道對(duì)于女性來(lái)說(shuō)能夠擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)往往看上去會(huì)更加的迷人，但是有很多女性由于體質(zhì)的原因加上平時(shí)不良生活習(xí)慣，在生活中總是容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，看見(jiàn)自己的頭發(fā)變得越來(lái)越少，從而嚴(yán)重的影響到自身的形象，心情也會(huì)變得特別的煩躁，那么出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時(shí)進(jìn)行治療，下面一起了解一下患有脂溢脫發(fā)怎么治療。

脂溢脫發(fā)怎么治療

脂溢性脫發(fā)患者的頭發(fā)一般都很油膩。其特點(diǎn)：發(fā)絲油膩，洗發(fā)過(guò)翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過(guò)多，頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過(guò)度梳理以及經(jīng)常進(jìn)食 高脂食物有關(guān)，這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細(xì)者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因?yàn)槊恳桓��?xì)發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。

多食蛋白質(zhì)高、維 生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧，平素常食山楂、草莓之類，對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益。應(yīng)限制脂肪飲食的攝入，如肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等，并需少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等，將對(duì)脂脫起到一定效果。

維生素B6對(duì)于 調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝、抗皮脂、刺激毛發(fā)再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚(yú)、橘子、芝麻等。

上面就是對(duì)患有脂溢脫發(fā)怎么治療的介紹，通過(guò)了解之后希望患有這樣癥狀的朋友不要盲目的使用一些化妝品和防脫發(fā)的產(chǎn)品，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，另外平時(shí)在生活中一定要注意頭部的衛(wèi)生干凈，并且每天要報(bào)證充足的睡眠，多吃含有維生素高的食物。