看似輕松的工作背后，白領，往往是工作時間長、強度大、缺乏運動等生活狀態(tài)，面臨失眠、頭昏、乏力、困倦等癥狀的挑戰(zhàn)。有時候，自己身體的這些“小問題”，會給自己帶來許多的困擾。提醒白領們，在保持良好生活習慣的前提下，還是有必要給自己增加一些醫(yī)療保障的好。

白領們如何挑選醫(yī)療保險好？

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公司的職工醫(yī)療保險，盡可能的要參保，如果沒有的話，以參考加入本地的城鎮(zhèn)的居民醫(yī)療保險，來自農村的白領，可以在農村參加新農合。

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有了社會的醫(yī)療保險，接下來就是應該選擇商業(yè)醫(yī)療保險了，相對于前者，后者則是由個人自愿參加的，可以依據實際需求選擇。

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參加商業(yè)醫(yī)療保險，首先應該考慮意外醫(yī)療保險，它通常是作為一般意外險的附加險形式存在的，可以選擇一份相對高醫(yī)療保障的綜合意外險即可。

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商業(yè)醫(yī)療保險的第二階段，是完善一般性的住院醫(yī)療險，這部分的險種，注重對因病住院的費用情況進行報銷，最好是附加一些住院津貼，對于因病耽誤的工資進行一定的補償。

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第三階段，則是加強重疾大病的保險，對重大疾病急需高額的醫(yī)療費用進行保障，確保能夠一旦遇險，可以能夠及時進行治療。

注意事項

先應關注保障內容，也就是了解被保險人在何種情況下可享受保險金支持，再根據年齡、家庭需要選擇合適的產品。

一些金額較低的醫(yī)療費用采用免賠的規(guī)定，所以有些較小的醫(yī)療費用損失，如果可以自己承擔，就不必再花錢購買保險。

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