當(dāng)今社會(huì)護(hù)發(fā)產(chǎn)品越來(lái)越細(xì)分，每天的護(hù)發(fā)時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，步驟越來(lái)越繁瑣。孰不知，頭發(fā)可能已經(jīng)“營(yíng)養(yǎng)過(guò)�！钡猛覆贿^(guò)氣來(lái)。韓國(guó)毛發(fā)科專(zhuān)家認(rèn)為現(xiàn)在應(yīng)該提倡護(hù)發(fā)簡(jiǎn)單化，倡導(dǎo)“輕食護(hù)發(fā)”，下面看下如何簡(jiǎn)單護(hù)發(fā)的方法和注意事項(xiàng)。到底該怎么護(hù)發(fā)了？

護(hù)發(fā)方法

1、春天常梳頭：春季天地間陽(yáng)氣升發(fā)，人體內(nèi)陽(yáng)氣也要升發(fā)，使人體適應(yīng)春季氣候變化，早起練梳頭功可助陽(yáng)氣升發(fā)。

2、飲食習(xí)慣這有助于人體新陳代謝，代謝正常，頭發(fā)自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補(bǔ)品，要記得多多飲水。

3、濕潤(rùn)的頭發(fā)毛鱗片會(huì)張開(kāi)，如果此時(shí)以梳子梳理，很容易會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，所以在洗完頭發(fā)后要先用毛巾輕輕擦拭水分，才可以使用吹風(fēng)機(jī)。吹風(fēng)時(shí)，不要將風(fēng)口過(guò)于接近頭發(fā)，最適合的距離為10～15公分。

4、精油的護(hù)發(fā)功能也越來(lái)越被大家重視，從最初精油搭配洗發(fā)水的DIY用法，到如今洗護(hù)產(chǎn)品中添加精油成分，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

注意事項(xiàng)

1、每日暴露在陽(yáng)光中的不僅僅是肌膚，還有我們的頭發(fā)，有研究表明，相對(duì)于皮膚，頭發(fā)更容易受到紫外線的侵襲而出現(xiàn)損傷。

2、如果你屬于干性發(fā)質(zhì)，別每天都洗。只需在淋浴時(shí)每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護(hù)發(fā)素護(hù)理并沖洗干凈即可。

3、不要勤換護(hù)發(fā)產(chǎn)品，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。一定要使用純天然的產(chǎn)品，或者用其他無(wú)添加劑護(hù)發(fā)精油。

所謂“輕食護(hù)發(fā)”就是提倡毛發(fā)輕保養(yǎng)，用自然、簡(jiǎn)單、無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品和簡(jiǎn)單的護(hù)發(fā)程序來(lái)保持毛發(fā)本身健康的原生狀態(tài)。教你如何更好的護(hù)發(fā)>>>