雞皮膚對患者的影響很大，一方面對容貌有所影響，同時對心理的影響也很大的，尤其是對雞皮膚在比較顯著的位置時。雖然雞皮膚可以在30歲以后逐漸好轉(zhuǎn)，但它對年青人的影響還是很大的，目前還沒有特別有效的方法來治療，但可以進行良好的調(diào)養(yǎng)，其實激光治療的效果還是可以的。

雞皮膚與角質(zhì)變厚有關(guān)的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質(zhì)的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°—38°之間。

多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿卜等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮膚部位素的沉著，加快皮膚的還原變白。

平時要注意肌膚的營養(yǎng)與濕潤，當(dāng)肌膚處于惡劣的環(huán)境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的干凈衛(wèi)生。

雞皮膚是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經(jīng)常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

日常生活中可以適量涂抹一些帶有保濕效果的身體乳。當(dāng)然雞皮膚的治療是關(guān)鍵，及時涂抹祛除雞皮膚的產(chǎn)品，在選擇產(chǎn)品上面，可以使用蕓蓉集角質(zhì)舒滑膏給涂抹，這個對雞皮膚效果是非常顯著的，并且沒有副作用。

對于雞皮膚患者來說，一方面要在生活中注意避免做一些影響病癥的事情，同時要積極的進行治療。激光治療有一定的效果，另外在生活中也要注意調(diào)養(yǎng)。如要注意對疾病部位做好保濕的處理，如果很雞皮膚過厚，可用一定的工具進行磨減等。