自我提升計劃（精選18篇）
每個人都是無價的，但是真正是否是這樣呢？其實不是，只有當(dāng)我們在做一件事的時候從才能真正的體現(xiàn)我們懂得價值！下面是小編整理收集的自我提升計劃，歡迎閱讀！
自我提升計劃 篇1
教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。當(dāng)今社會競爭非常激烈，對教師也提出了更高的要求。作為一名青年教師，為了使自己更能適應(yīng)新時代的教育改革，為了進(jìn)一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，更能勝任教育教學(xué)工作，更好地培養(yǎng)教育學(xué)生，為人師表，成為一名合格的人民教師，就要不斷豐富自己的知識，提高自己的能力。
一、自身優(yōu)缺點(diǎn)
個性隨和，從不與人計較。在工作中能認(rèn)認(rèn)真真積極參與，一絲不茍地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于經(jīng)驗有限，參與科研工作投入不夠，自我感覺功底較淺。所以，雖然經(jīng)過課程改革的洗禮，在教育觀念方面有了明顯的轉(zhuǎn)變，但是，還需不斷學(xué)習(xí)，特別是業(yè)務(wù)方面的知識、理論；其次是個人基本功的扎實與提高。
二、個人提高計劃
根據(jù)本人優(yōu)缺點(diǎn)，特制定以下自我提高計劃：
1、理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的'最優(yōu)化要落實到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、認(rèn)真做好學(xué)校各項日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習(xí)提高。
5、積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。
三、具體措施
1、 專業(yè)水平的提高。
�。�1）學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識中豐富自我。
認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。
每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《中國教育報》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
（2）、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實自我。
在老教師的幫助下，堅持教學(xué)相長，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個人專業(yè)知識的提升，讓自己與新課程同成長。
2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升。
精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時做好批改記錄。有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。
3、勤于反思，完善自我。
學(xué)會思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我。
4、練就自己扎實的基本功。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強(qiáng)的學(xué)生。簡筆畫可以使教師板書生動有趣，也會吸引住學(xué)生注意力。每周各練習(xí)一張鋼筆字，不斷臨摹、揣摩字的寫法，使自己的寫字水平有所提高，向著創(chuàng)新型教師的方向做不懈的努力。
5、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。
掌握現(xiàn)代化教學(xué)手段技術(shù)及應(yīng)用。積極參加學(xué)校組織的計算機(jī)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，更好地掌握網(wǎng)絡(luò)知識，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。我要抓住一切時機(jī)，積極閱讀有關(guān)的書籍和學(xué)習(xí)資料，利用業(yè)余時間練習(xí)打字、設(shè)計幻燈片和盡快學(xué)會基本的軟件制作，不斷開闊視野，充實自我，以配合自己專業(yè)知識的增長與教學(xué)工作的順利進(jìn)行。
在今后的工作中我會嚴(yán)格要求自己，爭做一名領(lǐng)導(dǎo)省心、家長放心、同事欣賞、學(xué)生喜歡的科研型教師。
自我提升計劃 篇2
隨著教師專業(yè)化水平的逐漸提高，我知道了作為一名教師身上所肩負(fù)的使命，那就是要終身學(xué)習(xí)、深入鉆研教育教學(xué)理論知識。不斷提升完善自己，對此，我制定個人的提高計劃：
一、在思想方面：
積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，擁護(hù)黨的各項方針政策，遵守勞動紀(jì)律，團(tuán)結(jié)同志，熱心幫助同志；教育目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦。
二、理論學(xué)習(xí)方面：
認(rèn)真貫徹落實樺甸市教育局倡導(dǎo)的蔡xx“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)模式，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣。
三、教學(xué)方面：
1、做到認(rèn)真?zhèn)湔n，積極參加教研組組織的教研活動，積極參加集體備課，仔細(xì)聽，認(rèn)真記，領(lǐng)會精神實質(zhì)。提前備好課，寫好教案。上課時認(rèn)真講課，力求抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講精練。運(yùn)用多種教學(xué)方法，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生有舉一反三的能力。
2、在輔導(dǎo)中，本期我將利用大量的課余時間對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，不明白的'地方要耐心講解，及時查缺補(bǔ)漏。
四、個人學(xué)習(xí)及努力方向：
1、積極學(xué)習(xí)各種教育理論，以充實自己，以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo)，更好地進(jìn)行教育教學(xué)。
2、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識上做到堂堂清、日日清。
3、對學(xué)生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進(jìn)步。
4、加強(qiáng)守紀(jì)方面的教育，使學(xué)生不僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)，課下也要按校紀(jì)班規(guī)嚴(yán)格約束自己。
5、教育學(xué)生要注意保持環(huán)境衛(wèi)生，增強(qiáng)主人翁意識和責(zé)任感。
6、利用各種方法，訓(xùn)練學(xué)生提高、集中注意力。
具體措施如下：
1、日常教學(xué)常規(guī)的扎實與提升。精心備課。
2、勤于反思，完善自我。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在經(jīng)驗中完善自我。
3、練就自己扎實的基本功。每天練習(xí)一定數(shù)量的鋼筆字，不斷書寫水平、使自己的字更加漂亮；多進(jìn)行朗讀，提高自己的朗讀水平。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。多制作簡單的多媒體課件用于課堂教學(xué)中。
4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時間制作幻燈以利于課堂。
自我提升計劃 篇3
一、自我分析
1、教學(xué)經(jīng)驗不足，課堂上的隨機(jī)應(yīng)變能力還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
2、在課堂教學(xué)方面，過多的注重傳授知識，學(xué)生的主體、教師的主導(dǎo)地位沒有得到很好的體現(xiàn)。
3、語文課堂不夠活躍、學(xué)習(xí)形式比較單調(diào)�？谡Z交際、寫話等課不夠成熟。
4、對后進(jìn)生的輔導(dǎo)有所欠缺，沒有擠出時間進(jìn)行個別的輔導(dǎo)。
二、本假期如何提升
1、計劃看一至兩本教育方面的書籍，從理論上提升；從網(wǎng)上下載優(yōu)秀的教學(xué)視頻，進(jìn)行觀看、學(xué)習(xí)。
2、由于教學(xué)經(jīng)驗不足，下學(xué)年要多聽教研組長和經(jīng)驗豐富老師的課，認(rèn)真做好聽課記錄；在學(xué)科共同體內(nèi)，多請共同體成員聽我的課，提出寶貴建議，語文教學(xué)水平爭取下學(xué)年有較大的提升。
3、在課堂教學(xué)方面，改變觀念，變學(xué)生的“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，逐漸減少過多的知識傳授，使學(xué)生的主體地位得到加強(qiáng)、教師的主導(dǎo)地位得到體現(xiàn)，課堂上的隨機(jī)應(yīng)變能力進(jìn)一步提高。
4、抽出時間，對我們班的對后進(jìn)生至少進(jìn)行每周一次的輔導(dǎo)，并不少于每周一次的個別談話，了解他們的`思想狀態(tài)、進(jìn)步程度。
三、期望目標(biāo)
下學(xué)年，我要在個人業(yè)務(wù)水平上有明顯的提高，使教學(xué)課堂活躍、激情，爭取達(dá)到高效課堂的目標(biāo)。在班級管理方面，班級的衛(wèi)生和紀(jì)律比本學(xué)期有更大改進(jìn)。使學(xué)生的養(yǎng)成習(xí)慣更加自覺，每個孩子的自制能力得到提高。在后進(jìn)生方面，使他們的聽講習(xí)慣和學(xué)習(xí)成績有明顯的提高。
四、呈現(xiàn)方式
在班級管理方面，呈現(xiàn)方式：課堂聽講狀態(tài)、路隊、做操等；班級的衛(wèi)生和紀(jì)律可以在衛(wèi)生和紀(jì)律紅旗方面得到體現(xiàn)；個人業(yè)務(wù)水平的呈現(xiàn)方式：靜態(tài)的有學(xué)習(xí)筆記、聽課紀(jì)律，動態(tài)的有個人優(yōu)質(zhì)課；后進(jìn)生進(jìn)步的呈現(xiàn)方式：靜態(tài)的有學(xué)習(xí)成績、作業(yè)，動態(tài)的有課堂聽講。
自我提升計劃 篇4
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評價觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。現(xiàn)從我自己的實際出發(fā)特制定教師三年提高計劃。
教師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計劃從以下幾個方面進(jìn)行制定：
1、高尚的道德素質(zhì)
教師道德素質(zhì)一般是指教師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。教師的職業(yè)道德要求教師要忠誠黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名教師的最基本點(diǎn)。要當(dāng)好一名稱職的人民教師，必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達(dá)到“三滿意”教師的標(biāo)準(zhǔn)。
2、廣博的文化素質(zhì)
教師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識、文化知識和教育科學(xué)知識三方面。教師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長，又要廣泛涉獵，既精通一門學(xué)科，又研究與之相關(guān)的學(xué)科。還要有教育科學(xué)知識，系統(tǒng)地掌握教育學(xué)、心理學(xué)等基本原理，用理論指導(dǎo)工作實踐，并把工作實踐上升為理論，以不斷提高教育教學(xué)水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學(xué)到老，學(xué)無止境��！我校不斷為教師安排了繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時間，這樣，可以幫助教師增長知識，拓寬知識面，跟上時代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學(xué)習(xí)的極好機(jī)會，我會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會，并充分利用所學(xué)知識�？傊�，只有具備廣博文化素質(zhì)的教師，才能有效塑造學(xué)生的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生的理想，發(fā)展學(xué)生的智力，拓寬學(xué)生的視野，促進(jìn)他們德、智、體、美、勞生動活潑地和諧發(fā)展。因此，我會定期閱讀，并認(rèn)真完成讀書筆記，從教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，到向同年級老師的橫向?qū)W習(xí)，認(rèn)真參加集體備課，提升自己的文化素養(yǎng)。
3、較強(qiáng)的能力素質(zhì)
教師能力素質(zhì)除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力，如了解學(xué)生的能力、語言表達(dá)能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個方面的：第一，具有解決問題的能力。教師解決問題有時不一定親自出馬，親自動手，能調(diào)動學(xué)生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。教師應(yīng)善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識經(jīng)濟(jì)到來之際，一個國家、一個地區(qū)乃至一所學(xué)校，如果能夠率先將計算機(jī)技術(shù)真正地跟教育結(jié)合起來，它就可以使教育處于領(lǐng)先的地位，面對一個高科技、高節(jié)奏、高競爭和高壓力的二十一世紀(jì)，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應(yīng)新的形勢，教師要具有這方面的能力素質(zhì)。在提高自身素質(zhì)方面，我要做到：基本功練習(xí)：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長期堅持自我培訓(xùn)，提升自己的能力，并積極參加學(xué)校組織的各種能力培訓(xùn)和能力測試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭達(dá)到以下表現(xiàn)：
�。�1）廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對學(xué)生心理、對所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對學(xué)生、對所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。
（3）堅強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅持性；處理問題的果斷性；克服困難的`勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠實正直，與人為善，溫和寬厚。
（5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
教師的健康標(biāo)志可分為：
（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
（3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。
預(yù)期目標(biāo)：
通過三年計劃的逐步實施，我會達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干教師。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的教師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的教師，為實現(xiàn)我校發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
“越是對事業(yè)愛得深，越感到自己對事業(yè)的不盡職。”在以后的教學(xué)工作中，我會積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會努力提升自身的身體素質(zhì)。
自我提升計劃 篇5
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃打下扎實的專業(yè)基礎(chǔ)
專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識和廣博精深的專業(yè)知識�；A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動力。專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對自己所從事專業(yè)的知識和技術(shù)精益求精，對學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
�。�1）積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的`鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
（2）勤于實踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動積極參加各種校園文化活動，又要勇于參與一些社會實踐活動；既要認(rèn)真參加社會調(diào)查活動，又要熱心各種公益活動，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動，又要熱忱參加教育實習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。
�。�3）發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。
�。�4）超越自我
作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。
�。�5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。
�。�6）人際交往能力和團(tuán)隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，同時努力培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要�，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。
（1）健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。大學(xué)畢業(yè)生在走出校園以后，會遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)畢業(yè)生很好地進(jìn)行自我調(diào)適以適應(yīng)社會。
�。�2）正確認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。
�。�3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心，就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒，在學(xué)習(xí)、生活和工作中有效地駕馭自己的情緒活動，自覺地控制和調(diào)節(jié)情緒。
�。�4）提高克服挫折的能力
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。畢竟人是社會的人，在企業(yè)的工作中更是如此，一個人的思想道德素質(zhì)會體現(xiàn)在人的一言一行中。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實創(chuàng)新等，都是新時代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為；相反，大學(xué)畢業(yè)生如果擁有崇高的職業(yè)道德，不斷努力，那么在任何職業(yè)上都會做出貢獻(xiàn)，服務(wù)社會的同時體現(xiàn)個人價值。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
八、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代社會日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識來幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來新的活力。人才，尤其是信息時代的人才，更需要創(chuàng)新精神。
自我提升計劃 篇6
為了響應(yīng)教育局、學(xué)校的“一德雙功一絕”號召，為了不辜負(fù)學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)的期望，盡快使自己快速成長為一名優(yōu)秀的人民教師�，F(xiàn)結(jié)合學(xué)校活動方案、經(jīng)師傅指導(dǎo)制定出為期一年的個人成長提高計劃，在這一年里我會本著認(rèn)真、虛心、誠懇、學(xué)而不厭、勤看、勤學(xué)、勤問、勤練，積極主動的向師傅學(xué)習(xí)。計劃如下：
1、主動和師傅圍繞教育教學(xué)方面的.問題開展談心交流，并及時整理心得體會，并發(fā)表在博客中。
2、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導(dǎo)教學(xué)方法提高教學(xué)能力。
3、每學(xué)期做組內(nèi)匯報課一節(jié)，并慮心聽取師傅及其它老師的寶貴意見。
4、我會把握每一次機(jī)會多聽師傅的課，多學(xué)習(xí)師傅在教學(xué)方面的好方法，盡快提高自己的教學(xué)水平。
5、每月至少請師傅聽一節(jié)課，積極聽取師傅意見，與師傅研討，修改自己在教學(xué)中出現(xiàn)的問題，反思，總結(jié)，改進(jìn)。
6、在師傅的指導(dǎo)下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導(dǎo)下，每月至少寫一篇教育教學(xué)反思或教育教學(xué)隨筆。
希望來自于努力，成功來源于奮斗，我會努力學(xué)習(xí)盡快提高自己，決不辜負(fù)人民教師這個光榮稱號。
自我提升計劃 篇7
在師傅的指導(dǎo)下，今年本人的提高計劃如下：
1、在師傅的`指導(dǎo)下，制定出為期一年的個人成長提高計劃
2、主動和師傅開展談心交流活動。
3、每月向師傅提供一份典型教案，請師傅指導(dǎo)教學(xué)方法，提高教學(xué)能力。
4、每月至少聽師傅一節(jié)課，每學(xué)期做組內(nèi)匯報課一節(jié)。
5、每月至少請師傅聽一節(jié)課。
6、在師傅的指導(dǎo)下，每年完成一篇論文。
7、在師傅的指導(dǎo)下，每月至少寫一篇教育教學(xué)反思或教育教學(xué)隨筆。
總之我要做到認(rèn)真、虛心、誠懇、學(xué)而不厭、要勤看、勤學(xué)、勤問、勤練。
自我提升計劃 篇8
20xx年度，我校以加強(qiáng)教師隊伍提高教師整體素質(zhì)為主線;以教師“每人一絕”大練基本功為重點(diǎn);以課題的運(yùn)行為手段;以教師博客建設(shè)為發(fā)展平臺;以“我最滿意的十個一”為主要載體，使教師專業(yè)能力和水平穩(wěn)步提高。為此，結(jié)合我自身實際，制定切實可行的個人素質(zhì)提高計劃。
一，自主學(xué)習(xí)。
每周利用課余時間自主學(xué)習(xí)“課程標(biāo)準(zhǔn)”和蔡林森“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的教育思想，并向有經(jīng)驗的教師請教、討論該教育教學(xué)方法，使自己的教學(xué)效果再提高。
充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的知識，了解新的教育動向，更新教育理念，并將自己的收獲記錄下來，以心得的形式發(fā)到博客中與同行交流。
學(xué)習(xí)名人名家的`教育思想，與自己的工作實際相結(jié)合，運(yùn)用到教學(xué)實踐中去。
每周利用集體備課時間，精心設(shè)計教學(xué)，綜合運(yùn)用所學(xué)理論，將自己的課堂教學(xué)計劃逐步完善、完美。
二，投入“每人一絕”大練基本功活動中。
堅持“三字一畫”基本功訓(xùn)練，每天在小黑板上練習(xí)寫粉筆字和畫簡筆畫，鋼筆字每天寫一頁(16開紙)，毛筆字每天練習(xí)寫50個以上。
在學(xué)校組織下，參加現(xiàn)代技術(shù)基本功培訓(xùn)，每月制作課件1-2件，并應(yīng)用于教學(xué)。積極參加學(xué)校組織的課件大賽，每天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)文字處理，電子表格制作，郵件收發(fā)等常規(guī)知識。
在所有基本功當(dāng)中，練出自己的一項絕活——書法。在這項絕活練習(xí)中，除自己每天堅持練習(xí)外，還要向有這方面專業(yè)特長的教師請教、學(xué)習(xí)，共同討論，使自己提高。
三，在學(xué)校課題研究中，結(jié)合自己工作實際，確立一項研修內(nèi)容，來解決一個教育教學(xué)中的實際問題。
四，在參與活動中，鑒定自身提高效果，然后總結(jié)、反思，再計劃，再提高。
以上，是我這個學(xué)年度的個人素質(zhì)提高計劃，我將按照計劃中的要求，逐步完成，使自己真正得到提高。
自我提升計劃 篇9
當(dāng)工作狀態(tài)停滯不前，如果你還不學(xué)習(xí)，不進(jìn)步，不創(chuàng)新，你只會一直落后于他人而被取代。所以在工作中就需要我們認(rèn)識自我，完善自我，突破自我。提醒著我們要加強(qiáng)對自我的管理，要不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自我。平面設(shè)計師要有敏銳的美感，但對文字也要有一定的素養(yǎng)。因此，平時可以廣泛的閱讀，增加本身的知識領(lǐng)域及文字敏感度。 學(xué)習(xí)工作都是要講究方法，好的方法可以事半功倍，設(shè)計能力的提高也一樣。
另外，做設(shè)計的同時還需要學(xué)習(xí)與人溝通的技巧、學(xué)會與他人合作等等，讓自己的設(shè)計更加有活力與生氣。設(shè)計同時涉及營銷、心里等多類別知識。需要我們平時涉獵多方面的知識，因而要多學(xué)多看，以此來不斷的提高自己的能力。
1、嚴(yán)把工作流程，有效的與領(lǐng)導(dǎo)溝通，提高工作效率。在工作當(dāng)中一定要按照工作流程走，有效的與領(lǐng)導(dǎo)戶溝通，避免做無用功，減少對公司的損失，降低成本，節(jié)約的就是利潤。再者，要加快工作效率，而且也要確保工作質(zhì)量，保質(zhì)保量的完成提案，給公司一個滿意的答卷。
2、突破設(shè)計思路，提高設(shè)計眼界，不要只局限于當(dāng)前的事物。把握整體設(shè)計方向，處理好細(xì)節(jié)處，增強(qiáng)畫面美觀度。 在設(shè)計風(fēng)格上，嘗試多種設(shè)計風(fēng)格，不要被客觀意見所局限住，將多種設(shè)計元素結(jié)合大眾喜好做出主要方案和備選方案。
3、學(xué)無止境。首先，要養(yǎng)成專業(yè)資料的收集和整理習(xí)慣。資料是一切設(shè)計的根本，沒有資料，沒有素材，一切都只能是空想。而且臨時找的資料總是不夠全面的，且時間尚急，資料質(zhì)量也只會差強(qiáng)人意！各類設(shè)計資料的收集整理，也是一種梳理、學(xué)習(xí)、提煉、提升自身能力的過程。當(dāng)我們在沒有創(chuàng)意靈感時，多翻閱自己平時收集的資料，邊翻閱邊琢磨，或許某個瞬間就可以迸發(fā)你的靈感，豁然開朗。因此，學(xué)會收集整理，可以讓我們學(xué)習(xí)工作事半功倍。
其次，“看”是關(guān)鍵，就是要多看多學(xué)習(xí)別人優(yōu)秀的作品。譬如，平時就要多注意各式各樣的海報、文宣品、雜志、書籍等的設(shè)計手法并加以搜集，或是上網(wǎng)瀏覽其它設(shè)計師的作品，以激發(fā)自己的設(shè)計靈感。要善于在模仿中提升自己。模仿是一種快捷的學(xué)習(xí)方法，需要在模仿的過程中，不斷的思考、嘗試、總結(jié)、再思考、再嘗試。以此來培養(yǎng)設(shè)計的感覺和學(xué)習(xí)其中的技術(shù)技巧。而在模仿的后期，要善于模仿者改進(jìn)，這樣會融入更多自身的元素，而不是一味的'照葫蘆畫瓢。 “業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和了解業(yè)務(wù)知識，通過多看、多想、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項技能。
4、做事有計劃性。要做什么不做什么都要有明確性和強(qiáng)制性，不要讓時間總是在猶豫不覺中浪費(fèi)掉，避免因為沒有合理安排而導(dǎo)致工作中的遺漏，提高工作效率。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，團(tuán)隊的力量的無窮的。接到新任務(wù)之后，不要一個人單刀匹馬的做，首先大家商討分析一下，確定一個主題，分析細(xì)節(jié)，做出一套策劃方案，之后進(jìn)行設(shè)計。
“態(tài)度決定一切”。我們應(yīng)該每天都能夠充分的利用好時間，認(rèn)真的對待我們身邊的每一件事情。作為員工，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，是我們應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。作為一名平面設(shè)計師，不斷地開拓設(shè)計思路，更好的與市場融合，是我們目前需要改進(jìn)和加強(qiáng)的。在日后為公司的不斷壯大，更好的發(fā)展，來盡自己的一份微薄之力。
自我提升計劃 篇10
我學(xué)習(xí)的專業(yè)是視覺傳達(dá)設(shè)計（Visual Communication），在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)設(shè)計中的“系統(tǒng)”設(shè)計對設(shè)計具有非常重要的作用，并注意到虛擬空間——諸如幾何學(xué)的數(shù)學(xué)領(lǐng)域及其計算機(jī)編程領(lǐng)域——可以對設(shè)計產(chǎn)生巨大的影響，甚至具備可以顛覆以往設(shè)計方法與理念的潛力。
在對系統(tǒng)設(shè)計慢慢了解的過程中，我發(fā)現(xiàn)了“隨機(jī)”設(shè)計的魅力，并開始對虛擬空間的“定性”感興趣，我所說的定性也就是說在幾何學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域中具備的無限空間里可以通過隨機(jī)“設(shè)定”進(jìn)入指定但非有意選定的隨機(jī)空間中，并且這種空間仍然具備視覺的傳達(dá)力。
此類體現(xiàn)“隨機(jī)”概念的設(shè)計在21世紀(jì)初悄然興起，短短的幾年已小有成就，但對它的討論仍不深入。而在眾多應(yīng)用隨機(jī)理念的設(shè)計中，方法多種多樣：有的利用軟件編程，有的遵循生物自然規(guī)律，有的利用其它可行的隨機(jī)元素；目的也各有不同：有的'為了方便人們的生活，有的為了反映當(dāng)下某種現(xiàn)象，有的僅是實驗研究；但是他們都會采用隨機(jī)的理念，其中一種可能便是對那種不可預(yù)知、不可控制的結(jié)果而帶來的“新鮮感”所吸引。
因此我希望能通過課題研究對從“進(jìn)入”到“產(chǎn)生視覺”的過程進(jìn)行描述性實驗。通過對幾何線的隨機(jī)設(shè)定，我已發(fā)現(xiàn)不同的運(yùn)作方式可隨機(jī)產(chǎn)生不同的網(wǎng)格系統(tǒng)及相應(yīng)不同的視覺呈現(xiàn)，并在之后的實驗過程中挖掘了不同網(wǎng)格所能承載“形象”的可能，在行動中盡可能的探索更多對視覺傳達(dá)的可能性。在過程中我只在最初的“設(shè)定”部分起了決定性的作用。整個運(yùn)作及視覺呈現(xiàn)都在網(wǎng)格的自身規(guī)律中生成。我的角色就像隨意選擇了一顆樹種，然后任由它成長、結(jié)果、然后摘取想要得種子。對于網(wǎng)格位移的設(shè)計，我的關(guān)注點(diǎn)更多的不是“設(shè)計”而是一種觀察與選擇的行為?
對于課題的研究仍然需要深入，我計劃的第一步是，大量的進(jìn)行實驗，盡可能的探尋更多的網(wǎng)格位移所帶來的視覺呈現(xiàn)，諸如在不同網(wǎng)格承載下的圖形、字體等會隨網(wǎng)格的變化出現(xiàn)何等的形態(tài)，我會以字體研究作為主要方向。第二步，分析比較已產(chǎn)生的字體，進(jìn)行挑選，然后進(jìn)行應(yīng)用。第三步，利用研究成果，對字體進(jìn)行再設(shè)計，發(fā)展它所具備的可能性。第四步，考慮表現(xiàn)因素，準(zhǔn)備最后的畢業(yè)成果展示部分，完成畢業(yè)設(shè)計及論文。
我希望通過完成研究課題使我對隨機(jī)性設(shè)計有更多的感悟與了解，加強(qiáng)我對其構(gòu)成方式、表現(xiàn)形式等方面的駕馭力，并能加強(qiáng)它所帶來的視覺沖擊及心靈體驗及認(rèn)識，同時技能技巧得到進(jìn)一步的鍛煉及提高，使我的研究能更準(zhǔn)確、更成熟、更充分的傳達(dá)思想，帶來具有價值的研究成果。
我可以借助的個人優(yōu)勢是，長期而扎實的視覺傳達(dá)設(shè)計知識及技能，和善于思考，熱愛鉆研以及勤奮刻苦的精神。更為重要的是，我對所要進(jìn)行的課題研究具備很強(qiáng)的研究欲望及熱情，我有足夠的信心能很好的完成我所要完成的課題內(nèi)容。
學(xué)習(xí)時間安排：
考慮表現(xiàn)因素，準(zhǔn)備最后的畢業(yè)成果展示部分，完成畢業(yè)設(shè)計及論文。
自我提升計劃 篇11
我們每個人都是懷揣著理想走進(jìn)大學(xué)校門的。大學(xué)生涯是人生里程中的重要階段，而個人潛力提升計劃則是我們今后能夠順利實現(xiàn)理想的必要裝備。
《大學(xué)》中說：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。后之而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安能后而慮，慮而后能得�！币虼俗龊脗�人潛力提升計劃有著十分重要的好處和作用。
秉著堅持清晰性原則、激勵性原則及現(xiàn)實性原則，我對自我大學(xué)期間的職業(yè)潛力的提升制定了一下計劃：
大一（已過）為試探期：要初步了解自我的職業(yè)——思想政治教育老師，個性是自我未來所想從事的職業(yè)或自我所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通潛力。具體活動可包括多和學(xué)長學(xué)姐（尤其是大四的畢業(yè)生）進(jìn)行交流，詢問就業(yè)狀況；大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，要多參加學(xué)校活動，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計算機(jī)知識和網(wǎng)絡(luò)輔助自我的學(xué)習(xí)；為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備；多利用學(xué)生手冊，了解相關(guān)規(guī)定。
大二為定向期：應(yīng)思考清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相應(yīng)的相關(guān)活動，應(yīng)以提高自身的基本素質(zhì)為主，透過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自我的各種潛力，同時檢驗自我的知識技能；能夠開始嘗試兼職、社會實踐活動，要具有持久性，最好能在課余時間長時間從事于自我未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，帶給自我的`職責(zé)感、主動性和受挫潛力；增強(qiáng)英語口語潛力，增強(qiáng)計算機(jī)應(yīng)用潛力，透過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選取性地輔修其他專業(yè)的知識充實自我。
大三為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集學(xué)校信息、并確定自我是否要考研上。在撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章時，可大膽提出自我的見解，斷了自我獨(dú)立解決問題的潛力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并用心嘗試，加入校友網(wǎng)絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、學(xué)長學(xué)姐談話，了解往年的求職狀況。
大四為分化期：這時可對前三年的準(zhǔn)備工作做一個總結(jié)：首先，檢驗自我已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備工作是否充分；其次，開始畢業(yè)后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中校驗自我的積累和準(zhǔn)備；最后預(yù)習(xí)和模擬面試。用心利用學(xué)校帶給的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心帶給的有關(guān)學(xué)校的資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做了較為充分準(zhǔn)備的實戰(zhàn)狀況下進(jìn)行實戰(zhàn)演練。
教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自我的品格育人，以自我的良好德行和習(xí)慣去影響、塑造學(xué)生。作為合格教師，就務(wù)必具備必須的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時還務(wù)必具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。
當(dāng)今社會競爭十分激烈。對每個教師的觸動都很大。為了進(jìn)一步豐富自我的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，現(xiàn)結(jié)合自身實際狀況，我對自我將來教師工作、學(xué)習(xí)制訂以下計劃：
1、鞏固教師職業(yè)道德，在教育教學(xué)崗位上自覺加強(qiáng)師德修養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》一書，不斷完善自我的人格。
2、自覺學(xué)習(xí)和宣傳馬列主義、毛澤東思想，堅持鄧小平理論，胡錦濤同志的重要講話，提高自我的精神境界。
3、樹立新的教育理念和思想。不斷探索新的教法，在教學(xué)中有創(chuàng)新，活動中注重學(xué)習(xí)創(chuàng)新意識和動手興趣的培養(yǎng)。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育基本理論、教科研基本知識，樹立正確的教育觀，不斷完善自我的知識、潛力結(jié)構(gòu)，提高自我實施教育教學(xué)的潛力。每周看一篇教育理論文章，每月寫一篇讀書筆記。
5、規(guī)范自我的日常用語和行為舉止，進(jìn)一步樹立教育的良好形象。
6、更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生�？朔湴磷詽M情緒和工作漂浮現(xiàn)象，增強(qiáng)職責(zé)心，改善工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自我，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和水平。了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢，用心參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會，撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗文章、教案設(shè)計等，進(jìn)一步鞏固專業(yè)思想，不斷提高科學(xué)教育理論水平和教育教學(xué)研究潛力，更新知識，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。增強(qiáng)教育科研潛力，勤讀書，勤思考，勤總結(jié)。
認(rèn)真進(jìn)行自我認(rèn)識、自我分析、找出自我工作中的不足，明確自身的優(yōu)勢與特長，根據(jù)自身的實際，確定自我的發(fā)展方向。虛心向有經(jīng)驗、有特長的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。
認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)習(xí)。
我要努力做好以上幾點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)一步樹立教育的良好形象，透過不斷的自我改造、陶冶、鍛煉，成長為道德高尚的人民教師，為教育事業(yè)的發(fā)展做出用心貢獻(xiàn)，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓家長滿意！
自我提升計劃 篇12
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會發(fā)展的需要，才能找準(zhǔn)自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計劃
一、結(jié)合教學(xué)，提升素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的.教學(xué)能力。在不斷實踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時，利用網(wǎng)絡(luò)這個交流平臺，與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。
二、在教學(xué)和反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實際和本冊教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動。課后，及時進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。
三、認(rèn)真做好每一項工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實踐活動，努力使自己的教學(xué)扎實、有效的進(jìn)行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長時間的學(xué)習(xí)、實踐中加以強(qiáng)化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
自我提升計劃 篇13
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機(jī)會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應(yīng)公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作當(dāng)中對自我進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標(biāo)，并為實現(xiàn)自己的目標(biāo)做出行之有效的安排。達(dá)到與實現(xiàn)個人目標(biāo)，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作當(dāng)中，我應(yīng)該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
一、自身能力建設(shè)
1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作當(dāng)中去，在工作當(dāng)中不斷的實踐和總結(jié)。
2、學(xué)會思考在工作當(dāng)中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4、在工作當(dāng)中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5、文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的`禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自己，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7、三人行，必有我?guī)熝�；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自己的工作能力。
8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9、每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
二、團(tuán)隊建設(shè)
1、根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2、努力促進(jìn)團(tuán)隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3、大家在工作當(dāng)中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4、積極與其它小組進(jìn)行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作當(dāng)中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
三、管理建設(shè)
1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2、績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標(biāo)公開化。
3、分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
自我提升計劃 篇14
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發(fā)展計劃，以使自己能更好的適應(yīng)自身角色。作為人事專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進(jìn)、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強(qiáng)。
�。ǘ┎蛔闫饰�
1、時間管理能力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達(dá)能力較差，文筆一般。
二、個人能力提升具體方案實施
�。ㄒ唬�、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學(xué)會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下償，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應(yīng)該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：
A 重要且緊急--必須立刻做。
B 緊急但不重要--只有在優(yōu)先考慮了重要的.事情后，再來考慮這類事。
C 重要但不緊急--只要是沒有前一類事的壓力，應(yīng)該當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。
D 既不緊急也不重要--有閑工夫再說。
3、每天工作結(jié)束后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
�。ǘ╆P(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的提升。
1、每天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的內(nèi)容有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與對比、統(tǒng)計與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果。
�。ㄈ╆P(guān)于邏輯思維能力的提升
1、 在記憶方面的提升
�。�1）在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存（將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶），經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2) 在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
�。ㄋ模⿵�(qiáng)化表達(dá)能力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、積極、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、積極收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴(yán)格要求自己，把計劃落到實處，不斷提升個人能力！
自我提升計劃 篇15
我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現(xiàn)在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的毛病，讓心靈沐浴最明媚的陽光、享受最愜意的春風(fēng)、流露最真實的情感！
首先列出自己的'不足，找出對不愿意面對的自己：
1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；
2.做事不認(rèn)真，常常走神；
3.沒有責(zé)任心，沒有以成人的身份要求自己；
4.過于封閉，不與朋友交流；
在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠(yuǎn)、非常扯淡的事情。
我需要從以下方面匡正自己，從細(xì)節(jié)說起：
1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00
2.不瀏覽網(wǎng)頁，只有在早餐或周末的時候可以上網(wǎng)
3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說
4.用心去做每一件事
自我提升計劃 篇16
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都務(wù)必有計劃，只有那樣事情才能夠做得得心應(yīng)手，井井有條。很有必要給自我制定一個個人發(fā)展計劃，以使自我能更好的適應(yīng)自身主角。作為人事的專員，我主要負(fù)責(zé)薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我的個人提升計劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、用心上進(jìn)、學(xué)習(xí)潛力較強(qiáng)。
3、遇事沉著冷靜、抗壓潛力較強(qiáng)。
(二)不足剖析
1、時間管理潛力較差。
2、EXCEL辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維潛力較差。
4、表達(dá)潛力較差，文筆一般。
二、個人潛力提升具體方案實施
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學(xué)會列清單，把自我要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自我手頭上的任務(wù)。不要輕信自我能夠用腦子把每件事情都記住，而當(dāng)你看到自我長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，就應(yīng)對每一天要做的事情分清輕重緩急，對每一天要做的事情做如下的排序：A重要且緊急——務(wù)必立刻做。B緊急但不重要——只有在優(yōu)先思考了重要的事情后，再來思考這類事。C重要但不緊急——只要是沒有前一類事的壓力，就應(yīng)當(dāng)成緊急的事去做，而不是拖延。D既不緊急也不重要——有閑工夫再說。
3、每一天工作結(jié)束之后對工作清單進(jìn)行回顧與檢查，透過回顧及檢查所有清單并進(jìn)行更新。
(二)關(guān)于EXCEL應(yīng)用技能的`提升。
1、每一天花1-2個小時在網(wǎng)上下載視頻學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)的資料有以下幾點(diǎn)：快捷操作與表單設(shè)計、常用函數(shù)、查找與比較、統(tǒng)計與匯總。
3、在工作中進(jìn)行實踐，不斷檢驗學(xué)習(xí)成果。
(三)關(guān)于邏輯思維潛力的提升
1、在記憶方面的提升
(1)在工作學(xué)習(xí)中，將各種信息、知識分門別類、有序地加以儲存(將短時記憶轉(zhuǎn)為長時記憶)，經(jīng)常性地對知識進(jìn)行系統(tǒng)化地整理，使知識記憶牢固，知識有序的儲存，在具體思維過程中所需的問題信息、背景知識就能被迅速檢索、有效地激活運(yùn)用。
(2)在對材料分析的基礎(chǔ)上，用列表、提綱樹狀圖的方式把知識條理化、系統(tǒng)化，從而強(qiáng)化對知識的理解與記憶。
2、在思維的程序與策略方面的提升：
熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自我置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
(四)強(qiáng)化表達(dá)潛力，提高文筆水平
1、在工作生活中，自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教。
2、業(yè)余時間廣泛閱讀各類有益書籍，汲取各領(lǐng)域知識，豐富自身知識結(jié)構(gòu)，將工作與思考相結(jié)合，盡可能創(chuàng)造性地開展工作。
3、用心收集素材，將優(yōu)美文章或段落摘錄下來，不斷積累，多思考，多想象，多觀察，勤寫作，不斷提升自身文化修養(yǎng)水平。
總而言之，在以后的工作生活中，嚴(yán)格要求自我，把計劃落到實處，不斷提升個人潛力!
自我提升計劃 篇17
20xx年已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，20xx年緩緩到來。在過去的一年，時而奮進(jìn)向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應(yīng)對，更多的時候是束手無策，梳理凌亂的思緒與情感，準(zhǔn)備什么時候再度奮發(fā)或者什么時候繼續(xù)沉淪，不明白自我將來是什么樣貌，目前能做的就是整裝待發(fā)迎接新的一年。
為了不斷地提高自我，作為單位出納兼統(tǒng)計，我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個方面盡到了應(yīng)盡的職責(zé)，在不斷改善工作方式方法的同時，適應(yīng)當(dāng)前工作的需要，用心更新自我的知識層次，特制訂計劃如下：
一、工作上
1、嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金、銀行管理和結(jié)算制度，定期核對現(xiàn)金、銀行帳，做到賬賬相符。
2、根據(jù)考勤及時編制工資表，與銀行相關(guān)部門聯(lián)系，每個月井然有序地完成了職工工資發(fā)放工作。
3、堅持財務(wù)手續(xù)，嚴(yán)格審核(憑證上務(wù)必有經(jīng)手人及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的簽字才能給予支付)，對不符手續(xù)的憑證不付款。
4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。
5、根據(jù)辦公室?guī)Ыo依據(jù)，及時繳納20xx年度養(yǎng)老、失業(yè)保險等費(fèi)用。
6、以各項目部報表為依據(jù)，按照要求及時報送省、市、區(qū)三級統(tǒng)計報表。
7、根據(jù)經(jīng)營科帶給保證金繳納申請書，協(xié)助辦理保證金的收、付、退工作。
8、完成領(lǐng)導(dǎo)零時交辦的各項工作。
二、學(xué)習(xí)上
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，堅持干與學(xué)相結(jié)合，以貼合當(dāng)前崗位要求為基本目標(biāo)，到達(dá)業(yè)務(wù)潛力全面的提升。
2、結(jié)合工作實際，用心為晉升高級職稱做準(zhǔn)備。
三、生活上
1、加強(qiáng)身體鍛煉，因為有一個健康的身體才能更好地工作。
2、尊師守紀(jì)、嚴(yán)格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。
3、團(tuán)結(jié)互助，相互協(xié)作。
4、持續(xù)良好的心態(tài)、要懂得知足者常樂。
5、善于觀察生活中的'細(xì)節(jié)問題，不斷的進(jìn)行總結(jié)從而充實自我
四、學(xué)習(xí)要求
1、端正思想，提高認(rèn)識。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)是提高自身綜合素質(zhì)的迫切需要，務(wù)必時刻提醒自我，把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)視為義不容辭的職責(zé)。
2、合理安排好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，結(jié)合工作實際，靈活的分配學(xué)習(xí)時間，保證各項學(xué)習(xí)任務(wù)得到落實。
3、透過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高自身的業(yè)務(wù)水平，豐富自我工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累結(jié)合，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。透過學(xué)習(xí)，有效解決在工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
在新的一年里，我還需要在工作上更加用心與主動，態(tài)度上更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡力為公司的進(jìn)一步發(fā)展和壯大發(fā)揮自我應(yīng)有的作用。
自我提升計劃 篇18
一、加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)能力訓(xùn)練
在20xx年的銷售工作中，我將加強(qiáng)自己在專業(yè)技能上的訓(xùn)練，為實現(xiàn)20xx年的銷售任務(wù)打下堅實的基礎(chǔ)。進(jìn)行銷售技巧為主的技能培訓(xùn)，全面提高自身的專業(yè)素質(zhì)。確保自己在20xx年的銷售工作中始終保持高昂的斗志、團(tuán)結(jié)積極的工作熱情。
二、密切關(guān)注國內(nèi)經(jīng)濟(jì)及政策走向
在新的一年中，我將仔細(xì)研究國內(nèi)及本地時尚服裝走勢的變化，為銷售策略決策提供依據(jù)。做好應(yīng)對以確保實現(xiàn)20XX年的銷售任務(wù)，是我必須關(guān)注和加以研究的工作。
三、分析可售產(chǎn)品，制定銷售計劃、目標(biāo)及執(zhí)行方案
我在20xx年的銷售工作重點(diǎn)是××服裝，我將仔細(xì)分析可售產(chǎn)品的特性，挖掘產(chǎn)品賣點(diǎn)，結(jié)合對市場同類產(chǎn)品的研究，為不同的產(chǎn)品分別制定科學(xué)合理的銷售計劃和任務(wù)目標(biāo)及詳細(xì)的執(zhí)行方案。
四、針對不同的銷售產(chǎn)品，確定不同的目標(biāo)客戶群，研究實施切實有效的銷售方法
我將結(jié)合20XX年的銷售經(jīng)驗及對可售產(chǎn)品的了解，仔細(xì)分析找出有效的目標(biāo)客戶群。我將通過對工作中的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析，以總結(jié)歸納出完善高效的'銷售方法。
五、貫徹落實集團(tuán)要求，力保銷售任務(wù)圓滿達(dá)成
我將按計劃認(rèn)真執(zhí)行銷售方案，根據(jù)銷售情況及市場變化及時調(diào)整銷售計劃，修正銷售執(zhí)行方案。定期對階段性銷售工作進(jìn)行總結(jié)，對于突然變化的市場情況，做好預(yù)案，全力確保完成銷售任務(wù)。
六、針對銷售工作中存在的問題及時修正
不斷提高銷售人員的業(yè)務(wù)技能，為完成銷售任務(wù)提供保障，明年的可售產(chǎn)品中商鋪的所占的比重較大，這就要求我要具更高的專業(yè)知識做保障，我將在部門經(jīng)理與同事的幫助下，進(jìn)行相關(guān)的專業(yè)知識培訓(xùn)，使銷售工作達(dá)到銷售的要求，上升到一個新的高度。
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