美容養(yǎng)顏是很多女孩子平時經(jīng)常要做的一件事，就像敷面膜一樣，是很多的女孩子平時經(jīng)常都會做的一件事，其實在敷面膜的時候，除了可以用一般的紙質(zhì)面膜睡眠面膜，中醫(yī)調(diào)理的中藥面膜也是非常好的，那么在做中藥面膜的時候應(yīng)該要怎么做？還要注意哪些事情呢！

先把臉部清洗干凈，在取適量的中藥面膜均勻的涂抹到整個臉部(注：要避開眼部和唇部)面部應(yīng)達到一定的厚度，才可以使肌膚與空氣完全隔離。

從比較容易干的部位開始涂抹，涂抹的時候一定要一次性涂抹，才能避免對此重復(fù)的現(xiàn)象。

面膜靜敷20分鐘后，用柔軟的濕海棉或者化妝棉等擦掉，在用清水沖洗干凈，用適合你皮膚的護膚水及乳液輕拍臉部。

除非極個別治療性中藥祛痘面膜明確標示連續(xù)用藥的要求，否則，天天對面部“大補”也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質(zhì)反而會導(dǎo)致皮膚保護功能下降，容易激惹。

有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖“榨干”每一滴精華液或營養(yǎng)成分。這樣的做法并不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利于皮膚的正常分泌物排出。

在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易于排出，以保證在敷面過程中面膜營養(yǎng)成分能更多的被吸收。

像這種面膜平時應(yīng)該要注意的是，不要每天都做面膜，因為皮膚需要有一定的自我調(diào)節(jié)和吸收，大概3到5天就可以敷一次面膜了，如果經(jīng)常敷面膜的話容易讓皮膚變得比較的脆弱，敷完面膜之后，還是應(yīng)該要注意清潔面部和補水的。