運(yùn)動(dòng)鞋要怎么保養(yǎng)才好？
運(yùn)動(dòng)鞋，是根據(jù)人們參加運(yùn)動(dòng)或旅游的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制造的鞋子。運(yùn)動(dòng)鞋要怎么保養(yǎng)才好？一起跟小編來(lái)看看吧！
運(yùn)動(dòng)鞋要怎么保養(yǎng)才好？
1、運(yùn)動(dòng)鞋穿臟了，可以用刷子沾洗滌液刷洗，刷的時(shí)候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具摳鞋上的曲折部位。浸泡時(shí)間也不要超過(guò)20分鐘（真皮面的運(yùn)動(dòng)鞋不能在水里浸泡），然后用清水洗干凈即可。晾曬的時(shí)候不要直接放在太陽(yáng)下暴曬，而應(yīng)鞋頭朝下鞋底靠墻放在通風(fēng)陰涼的地方自然晾干，這樣可以避免水浸入到鞋子的發(fā)泡材料層。陽(yáng)光直射或者用吹風(fēng)機(jī)吹干等都會(huì)減少鞋子的壽命。
2、洗刷后長(zhǎng)時(shí)間不穿的鞋，應(yīng)該將鞋徹底洗刷干凈，并在通風(fēng)陰涼的地方存放，可以避免鞋子發(fā)霉。鞋內(nèi)用鞋托（紙團(tuán)）撐起來(lái)，防止變形。
3、經(jīng)常需要訓(xùn)練或者外出的運(yùn)動(dòng)員、戶外愛(ài)好者，應(yīng)該準(zhǔn)備兩雙以上的運(yùn)動(dòng)鞋替換。平時(shí)不要穿著慢跑鞋或走步鞋進(jìn)行籃球、足球等劇烈運(yùn)動(dòng)。鞋上的人造鞣皮和尼龍網(wǎng)眼布比較容易保養(yǎng)，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣機(jī)。洗鞋時(shí)把鞋帶解下來(lái)用肥皂水洗，鞋墊也一樣。
注意：
白色的鞋晾曬時(shí)可以用幾張面巾紙全部沾濕后蓋在鞋上，這樣白鞋就不會(huì)發(fā)黃了！
pv網(wǎng)面的鞋,用舊牙刷沾水從里向外擦，就是說(shuō)如果網(wǎng)面在鞋頭處，就應(yīng)該從鞋面向鞋頭的方向刷洗。這樣鞋上殘留的臟東西會(huì)大大減少。
皮面的鞋，用純棉的布弄濕擰干后，輕輕擦拭即可。
拓展：如何選購(gòu)合適的運(yùn)動(dòng)鞋
擁有一雙專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋是每個(gè)體育愛(ài)好者的首選，那么如何選購(gòu)合適的運(yùn)動(dòng)鞋呢？
1、選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋關(guān)鍵是舒適和合腳，不要只重視款式、顏色和品牌。舒適的運(yùn)動(dòng)鞋可減少腳下水泡的發(fā)生以及防止腳在鞋內(nèi)滑動(dòng)。
2、要關(guān)注運(yùn)動(dòng)鞋的功能性，了解運(yùn)動(dòng)鞋的'止滑功能、減震功能和穩(wěn)定性。止滑性能好的運(yùn)動(dòng)鞋可以加大摩擦，減少滑倒幾率減震性能好的鞋可以減緩?fù)饬?duì)腳的沖擊穩(wěn)定的鞋可以保護(hù)腳踝。
3、注重運(yùn)動(dòng)鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強(qiáng)的鞋可以使腳汗迅速揮發(fā)，減少腳部受細(xì)菌和真菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。購(gòu)買具有納米抗菌防臭等非常功能的運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，要認(rèn)準(zhǔn)其檢測(cè)報(bào)告或?qū)＠C書，以免上當(dāng)受騙。喜歡球類運(yùn)動(dòng)的人，鞋面最好選擇皮面，因?yàn)樗某惺芰屠喂绦远急容^好。
4、選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，穿著和你運(yùn)動(dòng)時(shí)相同的襪子試鞋，腳趾前端預(yù)留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調(diào)節(jié)足部濕氣，使腳干爽。最好雙腳試穿，因?yàn)榇蟛糠秩藘芍荒_的大小是不一樣的。
5、鞋墊可拆洗，才能保證鞋內(nèi)衛(wèi)生。鞋墊是最靠近腳的一層，可減緩運(yùn)動(dòng)給鞋底帶來(lái)的沖擊力，延長(zhǎng)鞋的使用壽命。
6、鞋帶是針織、塑料制成的，系起來(lái)輕松方便。鞋帶最好是在踝關(guān)節(jié)位置，這樣可以使踝關(guān)節(jié)有較好的支撐。
7、看一看鞋舌能否固定，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中很容易使鞋舌歪扭，引發(fā)不適感，鞋舌材料需柔軟、透氣。
8、腳型也應(yīng)著重考慮。一般人的腳有低或平足弓、正常足弓和高足弓三種類型。平足弓的人，應(yīng)選一雙帶有堅(jiān)硬的后幫、支撐力較強(qiáng)的鞋高足弓的人，應(yīng)選擇減震強(qiáng)、腳跟穩(wěn)定性的鞋。
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