刮痧，是中醫(yī)的一種，是一種保健方法。尤其是這個(gè)缺乏鍛煉的時(shí)代，人們往往忙于工作，沒(méi)有時(shí)間去鍛煉，可是這樣長(zhǎng)期以來(lái)，會(huì)導(dǎo)致身體越來(lái)越差，而刮痧也逐漸的受到人們的熱愛(ài)。可是，面部刮痧你們知道嗎，究竟怎樣做面部刮痧呢，面部刮痧有什么作用呢？
做面部刮痧的步驟：
1、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒(méi)有潔面的情況下刮痧;
2、將具有潤(rùn)滑作用的刮痧油涂抹在面部;
3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭;
4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈;
5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨�，力度必須非常非常的輕。
注意：
1、必須專業(yè)的經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，穴位密布，沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。
2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果。
面部刮痧的作用：
面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。
歷史記載：
元明時(shí)期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅(qū)散邪氣，至清代，有關(guān)刮痧癥，不僅在《理論駢文》等著作中有記載，而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專著，對(duì)刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述。面部刮痧對(duì)提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點(diǎn)痘痘等常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應(yīng)用。
刮痧，在今天已經(jīng)被人用于美容的一種手段，生活在一個(gè)看臉的時(shí)代，人們?yōu)榱俗兤敛幌奚�，花大量的金錢去美容，有些甚至是整容，而刮痧是最基本的，對(duì)身體沒(méi)有什么傷害，而且自己也可以刮痧。知道了怎樣做面部刮痧，自己在家就可以做了，可以省很多的錢。