暈車應該吃什么比較好？

暈車對我們很多人來說并不陌生，我們每天都必須要搭乘公交車，對我們來說公交車里的人比較多，空氣不是太好。很多人對于暈車有時候都是選擇忍受，但是其實暈車也有很多的方法可以緩解，但是針對不同的人會有不同的體質(zhì)，所以相同的方法會有不同的效果。我們可以找到適合自己的方法，那么暈車到底吃什么可以緩解呢？

1、榨菜

榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。

2、橘皮

乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。

3、姜

將鮮姜片裝在小塑料袋內(nèi)，乘車的時候隨時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止惡心。

4、檸檬及橄欖

暈車的初期會產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液會滴入胃內(nèi)，產(chǎn)生惡心的感覺。橄欖以及檸檬能夠產(chǎn)生鞣酸，使口腔干燥。因此在出現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬，有助于消除惡心。

預防暈車小竅門

1、暈車者于乘車前一小時，取傷暈車貼貼于肝臍上。如乘車超過一天，第二天另換一貼�？梢杂行У胤乐箷炣�。

2、上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動，有助于預防暈車病發(fā)生。

3、愛暈車的人，應隨身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現(xiàn)象便能大大減輕。

暈車這種情況在我們身邊經(jīng)常會見到，很多人甚至一談到就會有暈車的癥狀。這個時候主要是與心態(tài)有關系，所以大家在坐車之前一定要調(diào)整好心態(tài)。除此之外還有其他的原因，大家要明白自己暈車的原因找到適合的緩解暈車的方法。小編介紹的對于暈車的朋友可以試一下哦。

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