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健康養(yǎng)生 痘痘的位置不同身體大問題
痘痘對于人們來說真的是很麻煩，各種原因都會引起痘痘疾病的發(fā)展。在臉上長痘痘的那段時(shí)間，心情總是很壓抑，閑下來的時(shí)候總想用手指摳一下，之后就影響了臉部美感。那么臉上為什么長痘痘你知道嗎？今天小編就來為大家講解。
痘痘的位置不同身體大問題
最近臉頰出現(xiàn)很多痘痘，一碰就痛，這到底是怎么回事呢？臉上部位長痘意味著身體的某個(gè)機(jī)能出現(xiàn)了問題，因?yàn)楝F(xiàn)代人的壓力普遍較大，而且又不注重調(diào)理，加之睡眠不足熬夜導(dǎo)致，所以往往會出現(xiàn)痘痘滿臉的問題。
痘痘長出來警惕身體疾�。�
1、額頭長痘，注意肝臟
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜都會讓肝臟不能在正常時(shí)間(夜里10點(diǎn)～12點(diǎn))工作。按時(shí)睡覺可有效幫助肝臟進(jìn)行排毒。
2、鼻翼長痘，表明胃燥熱
鼻部油脂分泌較多，但也是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。少吃肉，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品，食物和水都要用溫?zé)岬摹?/p>
3、唇周長痘，腸功能不佳
如果沒解決便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周圍就會長痘，如果使用含氟過多的牙膏也會出現(xiàn)唇邊痘。
4、印堂長痘，關(guān)心心臟
部分患者出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會長痘。建議遠(yuǎn)離劇烈運(yùn)動(dòng)，增加睡眠，遠(yuǎn)離煙酒和刺激。
5、發(fā)際長痘，清理毛孔
主要是卸妝沒卸干凈，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，潔面時(shí)要注意發(fā)際邊緣的清潔，洗完臉后看看臉上是否有多余的泡沫。
6、左臉頰長痘，調(diào)理血液循環(huán)
表明排毒能力降低，可能是肝臟不好，或血液循環(huán)問題。不要讓身體處在悶熱中，穿的衣服可以略少些但不要讓自己凍著，多到戶外活動(dòng)。
7、右臉頰長痘，注意肺臟
是肺部有炎癥的反映。如果你肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。少吃過敏性食物，停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。
8、太陽穴長痘，清理膽囊
吃太多快餐食品就會出現(xiàn)。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因?yàn)槌粤诉^量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。
9、耳朵、脖子、腮邊長痘，淋巴循環(huán)堵塞
長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。不可勞累，適度增加睡眠時(shí)間，讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時(shí)間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣，不加重腸胃負(fù)擔(dān)。
引起痘痘的原因多種多樣，這篇主要結(jié)合自己經(jīng)歷討論如何自我調(diào)理來戰(zhàn)勝痘痘。
調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長痘痘的事實(shí)，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常 用冷水洗，不過冬天不用。
洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時(shí)間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次，枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬，防止細(xì)菌滋生。
不要用手?jǐn)D痘痘
這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會。
飲水
合理的補(bǔ)充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經(jīng)常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。
經(jīng)常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動(dòng)，能不長痘么？在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下，堅(jiān)持下來，你一定行的。
結(jié)語：看了小編寫的關(guān)于臉部不同部位長痘痘可以體現(xiàn)出身體的健康狀況，在閱讀完小編的文章之后，大家在平時(shí)的時(shí)候，一定要注意平時(shí)的飲食狀況，睡眠一定要充足，經(jīng)常鍛煉，保持愉快的心情。只有這個(gè)樣子你才會和痘痘徹底的說拜拜。
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