現(xiàn)如今，世界的步伐如此之快，導(dǎo)致許多人都承受著很大的壓力，所以很多人的身體都處于不健康的狀態(tài)。雖然表面上看不出來(lái)有什么不健康，但是實(shí)際上體內(nèi)以及出現(xiàn)健康問(wèn)題，所以很多人都選擇練習(xí)瑜伽。隨著瑜伽的熱潮來(lái)襲，瑜伽教練也得到了一定數(shù)量上的增長(zhǎng)，那么如何才能做義工瑜伽教練呢？下面讓我們來(lái)看看。
現(xiàn)今社會(huì)，快節(jié)奏的生活，巨大的工作壓力，令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài)，人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。而瑜伽作為全球最為流行的健身運(yùn)動(dòng)，正是由于它對(duì)身心健康的雙重調(diào)節(jié)而被人們推崇備至，吸引了越來(lái)越多的人加入到瑜伽練習(xí)的行列中來(lái)。
練習(xí)瑜伽能夠讓人心態(tài)平和，身體放松。因此，在都市白領(lǐng)中，越來(lái)越受到喜愛(ài)，隨著火爆程度不斷升高，在中國(guó)掀起了學(xué)習(xí)瑜伽的熱潮。隨著瑜伽熱的興起，國(guó)內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴(kuò)張，同時(shí)還有眾多健身俱樂(lè)部和美容機(jī)構(gòu)紛紛開(kāi)設(shè)瑜伽健身班。但還是未能滿足市場(chǎng)的需求，僅北京市就有大大小小的瑜伽館和健身中心幾百家。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯得尤為重要，大量瑜伽機(jī)構(gòu)缺乏受過(guò)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)培訓(xùn)的高素質(zhì)瑜伽教練。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，如今在北京，上海等各大城市中，瑜伽教練的月均收入都在3000至8000元之間。無(wú)論是從工作環(huán)境、工作內(nèi)容，還是從工作待遇來(lái)說(shuō)，瑜伽教練都表現(xiàn)出其強(qiáng)大的吸引力。其不僅可以在工作中給其他人送去健康與快樂(lè)，而且對(duì)于瑜伽教練自身來(lái)說(shuō)，也是十分有益的。
目前，在國(guó)內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主，一般每小時(shí)課時(shí)費(fèi)均在80-300元之間，在北京，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教練月收入在5000元以上，最高收入可達(dá)20萬(wàn)，相當(dāng)于國(guó)內(nèi)一般經(jīng)理人的年薪。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間，專(zhuān)業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚男女共同追求的熱門(mén)職業(yè)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒(méi)有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員，瑜伽教練員的職業(yè)前景備受矚目，瑜伽教練不僅收入高且穩(wěn)定，還是一個(gè)工作壓力小、修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè)。
很多人都想盡快成為一名幸福的瑜伽教練，然而大部分都因?qū)﹁べそ叹氝@種職業(yè)缺乏深入的了解而屢屢裹足不前。對(duì)于不了解瑜伽教練職業(yè)特點(diǎn)的人來(lái)說(shuō)，這種職業(yè)是神秘的、是高不可攀的。其實(shí)，任何一名沒(méi)有瑜伽基礎(chǔ)的普通人，只要經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的正規(guī)學(xué)習(xí)，都能夠成為一名合格的瑜伽教練。
在很多人的印象中，瑜伽就是一個(gè)體位姿勢(shì)，其實(shí)這是不全面的。瑜伽總體上講，分為呼吸法、冥想法等各個(gè)部分，而體位法只是瑜伽博大精深文化內(nèi)涵中的一小部分。每個(gè)人在擁有了一定程度的瑜伽知識(shí)之后，在具備了一定水平的瑜伽專(zhuān)業(yè)技能之后，就完全可以勝任瑜伽教練的工作要求了。對(duì)于身體的柔韌性、靈活性、平衡性等方面的鍛煉，則是一個(gè)長(zhǎng)期的慢慢積累的過(guò)程，是完全可以在工作過(guò)程中漸漸逐級(jí)提高的。
瑜伽教練正在成為吃香的行業(yè)，也因其時(shí)尚、高薪、自由，成為眾人羨慕和首選的職業(yè)，不過(guò)在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)。據(jù)了解，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)許多瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課時(shí)安排大多相似，要么是五天、要么是七天，最多的是兩周。在這么短暫的時(shí)間里，學(xué)員很難對(duì)瑜伽有全面深入的了解，很難將自己的專(zhuān)業(yè)技能提升到一個(gè)較高的水平，也很難勝任瑜伽教練的職業(yè)要求。業(yè)內(nèi)人士表示，想成為一名合格的瑜伽教練，必須要接受系統(tǒng)的培訓(xùn)和正規(guī)的學(xué)習(xí)。
作為一個(gè)瑜伽的教練是要很多的要求，因?yàn)殛P(guān)于人的身體健康以及身材問(wèn)題，所以瑜伽教練的知識(shí)和身體要求都很高的。那么所以如果你想成為一名瑜伽教練，就一定要肯吃苦和肯下功夫。當(dāng)然現(xiàn)在瑜伽教練這個(gè)行業(yè)如今比較吃香，真當(dāng)上瑜伽教練也是不錯(cuò)的。