冬季老人手腳冰冷怎么辦？

1、加強保暖：隨著氣溫下降及時增加衣著，穿戴保暖性能好的手套鞋襪，手足可經(jīng)常擦些油脂。

2、避免精神緊張和情緒激動。有人測定，當情緒激動時，手的溫度可很快地從℃降至24℃，平靜后才緩慢地恢復。

3、保證充分的營養(yǎng)，食用有足夠熱量的食物，以增加機體的產(chǎn)熱量。

4、堅持冬季鍛煉，促進全身血液循環(huán)，每天以溫熱水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循環(huán)。

5、在醫(yī)生指導下，服用強壯健身的中藥，如人參、蜂皇漿、附子等，有人認為附子對老年人手足冰冷有較好的療效。

6、如手足冰冷伴有四肢動脈搏動減弱或消失，皮膚蒼白青紫缺血表現(xiàn)者，應(yīng)至醫(yī)院檢查。

【冬季老人手腳冰冷怎么辦？】相關(guān)文章：

冬季老人如何預(yù)防手腳冰冷10-26

老人冬季手腳冰冷如何緩解11-06

老人如何預(yù)防手腳冰冷09-15

長期手腳冰冷怎么辦12-24

男人手腳冰冷怎么辦10-07

老人手腳冰冷吃什么好？09-29

晚上手腳冰冷怎么辦才好10-11

治療手腳冰冷的穴位09-10

緩解女性手腳冰冷的飲食方法09-30

手腳冰冷吃什么調(diào)理呢06-12