脫發(fā)原因：由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)或毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)，如何治療落發(fā)。

治療脫發(fā)妙方

柚子核頭發(fā)干枯發(fā)黃、斑禿等，可用柚子核25克，用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后，每天涂拭2-3次。

生姜或大蒜汁將生姜或大蒜切成片，在斑禿的地方反復(fù)擦拭，每天堅(jiān)持2-3次。

芝麻淘米水生芝麻少許（40-150克）與淘米水（3000-4000克）煎至剛沸騰再稍冷卻，每天洗發(fā)一次，待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。

去頭屑的方法

盆中放入食鹽和硼砂少許，再加入適量清水，溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢，減少頭屑有很好效果。

1公斤溫水中加入150毫升陳醋，每天堅(jiān)持1次，不僅能去屑止癢，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治白發(fā)也具有一定效果。

干枯頭發(fā)恢復(fù)法

食醋雞蛋洗頭時(shí)，在洗發(fā)液中加入少量雞蛋白，并輕輕按摩頭皮，會(huì)有護(hù)發(fā)效果。同時(shí)，用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合，順著發(fā)絲慢慢涂抹，用毛巾包上1小時(shí)后再用清水清洗干凈，對(duì)于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)，能達(dá)到烏黑發(fā)亮的效果。

啤酒先將頭發(fā)洗凈、擦干，用整瓶啤酒的1／8，均勻地搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，并用木梳或牛角梳梳順。

茶水用洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗。

飲食禁忌

忌糖甜食在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量酸性，有礙頭發(fā)生長(zhǎng)。

忌油膩令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌過(guò)盛，導(dǎo)致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭發(fā)易脫落。

忌煙酒香煙會(huì)使頭皮微血管的循環(huán)功能受到影響。酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分秘，令頭發(fā)脫落。

忌辛辣辛辣食品如蔥、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭發(fā)失去滋潤(rùn)而焦枯易落。

忌染燙發(fā)染發(fā)劑及燙發(fā)劑會(huì)溶于毛皮質(zhì)的脂肪中，傷及神經(jīng)系統(tǒng)之毛髓質(zhì)，引致脫發(fā)及變白發(fā)。燙發(fā)太多會(huì)使頭發(fā)失去光澤，容易折斷脫落。

忌經(jīng)常戴帽長(zhǎng)時(shí)間戴假發(fā)及帽會(huì)令頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，熱氣和汗水揮發(fā)不去，易感染細(xì)菌，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

忌生活無(wú)規(guī)律情緒緊張、熬夜、便秘會(huì)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮油脂分泌。

滋養(yǎng)秀發(fā)的食物有哪些

綠色蔬菜菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、蘆筍等有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色。

豆類大豆能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力和滑潤(rùn)的作用，防止頭發(fā)分叉或斷裂。

海藻類海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)，能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。