一级毛片免费不卡在线视频,国产日批视频免费在线观看,菠萝菠萝蜜在线视频免费视频,欧美日韩亚洲无线码在线观看,久久精品这里精品,国产成人综合手机在线播放,色噜噜狠狠狠综合曰曰曰,琪琪视频

肚子摸起來(lái)硬硬的治療方法

時(shí)間:2024-09-11 04:38:21 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

肚子摸起來(lái)硬硬的治療方法

我們可能很多人對(duì)于肚子摸起來(lái)硬硬的這種疾病的情況還不是很了解吧,的確,肚子摸起來(lái)硬硬的這種疾病在我們身邊還不常見(jiàn),自然我們對(duì)它的了解比較少,但是現(xiàn)在這種疾病的發(fā)病率卻在日益升高,這種疾病給我們的身體機(jī)能造成很大的影響,影響我們身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),我們需要提前做好預(yù)防,那么當(dāng)我們出現(xiàn)肚子摸起來(lái)硬硬的這種問(wèn)題該如何治療呢,下面就讓我們一起來(lái)了解一下肚子摸起來(lái)硬硬的的治療的方法吧!

治療方法:

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進(jìn)行。要有效舒緩脹氣,必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時(shí)候,還進(jìn)食大量食物,就會(huì)增加腸胃消化的負(fù)擔(dān),令脹氣情況更厲害。所以,孕婦不妨從一天吃三餐的習(xí)慣改至一天吃六至八餐,每餐份量減少的方式來(lái)進(jìn)食。注意每一餐不要進(jìn)食太多種類(lèi)的食物,也不宜吃過(guò)于流質(zhì)的食物,因?yàn)榱髻|(zhì)并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進(jìn)食。

2. 養(yǎng)成每天排便習(xí)慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ─ 透過(guò)全身或腰部的肌肉活動(dòng)可促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。懷孕期間做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步,亦能促進(jìn)腸蠕動(dòng),舒緩脹氣情況。因此,建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時(shí),到外面散步約二十分鐘,可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補(bǔ)充足量水分 ─ 早餐前喝開(kāi)水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開(kāi)始,以輕柔力道做順時(shí)鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴(yán)重時(shí),可服用一些市售的胃散(服用前請(qǐng)先向醫(yī)師詢(xún)問(wèn)),只要不長(zhǎng)期或大量服用,對(duì)胎兒并不會(huì)產(chǎn)生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內(nèi),脹氣情況會(huì)更加嚴(yán)重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進(jìn)排便。喝溫水較冷水適合,因?yàn)楹壤渌^易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙。

以上內(nèi)容為我們介紹了肚子摸起來(lái)硬硬的的治療方法,相信這對(duì)于我們廣大肚子摸起來(lái)硬硬的患者朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的幫助,我們可以依據(jù)以上的方法進(jìn)行治療,戒斷綜合征的患者朋友都可以盡快恢復(fù)身體健康。

【肚子摸起來(lái)硬硬的治療方法】相關(guān)文章:

女生拉肚子的治療方法09-04

肚子下方疼痛的治療方法08-15

腹脹腹痛拉肚子的治療方法08-26

肚子脹氣的治療方法有哪些07-22

懷孕晚期肚子硬的治療方法08-05

酒喝多了拉肚子的治療方法07-03

治療肚子脹氣的方法有哪些呢?07-21

頭暈惡心嘔吐肚子疼的治療方法06-18

趴桌子上睡覺(jué)肚子脹氣的治療方法07-11

一到下午肚子就脹氣的治療方法07-23