油脂太多是現(xiàn)在很多人都得不到解決的一個(gè)問題，很多人都是油性皮膚，每天早上起來都感覺臉上鼻子上油油的。這讓很多人困擾。也有很多人準(zhǔn)備了吸油紙，但是吸油紙吸了油沒一會(huì)兒，臉上鼻子上又開始出油了。網(wǎng)上也有很多去油的方法，市面上也有很多去油的化妝品。。下面就給大家說說：怎樣抑制油脂分泌。

油性皮膚的護(hù)理方法：油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時(shí)，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。 洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨�，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。 這里介紹幾個(gè)油性皮膚的小貼士： 道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不銹鋼盆 一條大毛巾 洗面前，利用熱水蒸發(fā)讓精油揮發(fā)出來，促使毛孔暢通，毛孔內(nèi)的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進(jìn)入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：

1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油。

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內(nèi)，此時(shí)可做深呼吸，并閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最后再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水： 薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴） 尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴） 做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶?jī)?nèi)，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可。

油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營(yíng)養(yǎng)霜。入睡前最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

以上就是關(guān)于抑制油脂分泌的相關(guān)內(nèi)容。油脂太多很多是因?yàn)闆]有注意好清潔引起的，外面的灰塵進(jìn)入皮膚內(nèi)，變成油脂分泌出來，大家也可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些適合自己的水乳和洗面奶，這樣能更好的幫助大家去油，飲食上也要注意，不要吃太辛辣的的食物。