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一歲寶寶o型腿要怎么辦

時(shí)間:2024-10-21 11:01:18 學(xué)人智庫 我要投稿
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一歲寶寶o型腿要怎么辦

一歲寶寶得了o型腿要怎么辦呢?這樣的情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了你知道嗎?我知道爸爸媽媽們都是非常擔(dān)心這樣的問題了,那么你們隊(duì)一歲寶寶o型腿要怎么辦你們又了解多少呢?下面就和我一起來了解一下吧!讓你們知道更多的相關(guān)情況!

一歲寶寶o型腿要怎么辦

寶寶過小,很多矯正的方法還不能配合,所以只能采取補(bǔ)鈣和綁腿的方法,平時(shí)寶寶平躺時(shí),媽媽也可以多進(jìn)行寶寶腿外側(cè)肌的按摩,也可選擇一些矯正的鞋墊,隨著寶寶的慢慢長大,能配合時(shí),可以試試以下的方法:

(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次。

(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20~30次。

(3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。

(4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次。

(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。

(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。

另外下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好

方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時(shí)慢慢打開雙膝,伸直站立,重復(fù)10次。

如果實(shí)在矯正不過來,又影響美觀的情況下,可以手術(shù)治療,效果較好。

O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。手術(shù)適應(yīng)于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者。手術(shù)的好處是被動(dòng)治療,矯正立竿見影,不需要恒心和堅(jiān)持。缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風(fēng)險(xiǎn)大,費(fèi)用高。

1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù)。這種方法優(yōu)點(diǎn)主要有:截骨術(shù)操作簡單、安全、骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時(shí)的角度,可使骨愈合角度準(zhǔn)確,調(diào)整也方便;颊咴谥委熯^程中可以下地活動(dòng),下肢肌肉不會(huì)出現(xiàn)萎縮。

2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定。

據(jù)統(tǒng)計(jì),O型腿畸形完全矯正率可達(dá)96%以上。所以爸爸媽媽們也不用過分擔(dān)心,這是有數(shù)據(jù)可以看的,是我們可以充分了解到的,只要用上了最合適的方法。我相信你們的寶寶會(huì)沒事的,在此希望你們的寶寶能夠早日恢復(fù)健康!

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