鍛煉寶寶小肌肉的方式是什么

小寶寶來的 這個世界給家里的人帶來很多的歡樂，隨著時間的前進(jìn)爸爸媽媽要讓寶寶放手做一些事情，這樣既能鍛煉寶寶的靈活度也能鍛煉寶寶的小肌肉，讓寶寶的手臂更有力量，小寶寶的聰明程度超乎我們的想象，教會他這些事情會大大的節(jié)省一些時間，教小寶寶用湯匙，那么在吃飯的時候你們可以同時進(jìn)餐。

1.用叉子吃東西

把水果或面包切成適當(dāng)大小的塊裝在盤子里。給寶寶一把幼兒專用叉子，讓他自己去叉盤子里的食物吃。記住，在這個過程中你要有充分的耐心，不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。

2.用勺子舀水

準(zhǔn)備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子里裝點水，讓寶寶用勺子從這個杯子里把水舀到另一個杯子里。如果寶寶做不好，也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。

效果：玩水是寶寶永恒的游戲，可以鍛煉小肌肉的控制力、手眼協(xié)調(diào)能力和注意力。

3.蓋蓋子

準(zhǔn)備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示范，教他把蓋子打開，再合上�？梢宰寣殞毬�慢練習(xí)。

效果：這個活動需要同時使用雙手，對培養(yǎng)寶寶兩只手的協(xié)調(diào)能力很有好處，還能增強(qiáng)寶寶手腕的力量。

如上所述希望給予大家一個參考，用叉子吃東西的訓(xùn)練有一些危險性，如果要訓(xùn)練必須父母手把手的教，做這些練習(xí)的時候爸爸媽媽要先在旁邊做一次示范，然后看寶寶怎么做，避免寶寶把東西放進(jìn)嘴里或者傷到眼睛。適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┦虑槟荛_發(fā)寶寶的智力！

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