家常湯指的是用最普通常見的食材經(jīng)過烹飪之后而熬煮出來的湯汁,不止在我國(guó)國(guó)家有喝湯的習(xí)慣,包括韓國(guó)以及日本這些國(guó)家也有,一般家常菜都講究營(yíng)養(yǎng)易做,幾乎每家每戶的餐桌上面都是非常常見的,那么簡(jiǎn)單菜譜家常湯的做法有哪些呢,下面就是小編找到的相關(guān)內(nèi)容。
當(dāng)歸排骨湯做法1 當(dāng)歸、紅棗、枸杞一起洗凈備用;2 燉鍋開大火預(yù)熱,把燒開的水倒入預(yù)熱好的燉鍋;3 排骨洗凈,過熱水燙去血水備用;4 把燙過熱水的排骨撈起放入燉鍋里;5 放入洗凈的當(dāng)歸、枸杞、紅棗,調(diào)入少許的鹽;6 蓋上蓋子大火燉1個(gè)半小時(shí)即可出鍋。
當(dāng)歸排骨紅棗湯1.排骨用清水浸泡半小時(shí),沖洗后用加了料酒、姜片的水飛過。
2.姜切片,蔥切段,其他料用清水清洗干凈。3.湯煲一次性加足水,放入排骨大火燒開,打去浮末后加入當(dāng)歸、紅棗、枸杞、黃芪、龍眼、黃酒燒開后關(guān)小火煲1.5-2小時(shí)至排骨酥爛。
4.白菜葉洗凈切絲,與枸杞一道加入湯煲內(nèi),中火燒10分鐘,加鹽調(diào)味即可。
當(dāng)歸山藥排骨湯的做法:排骨剁塊,洗凈;山藥去皮切滾刀,當(dāng)歸片洗凈木耳提前泡發(fā)鍋內(nèi)加水,下排骨,焯煮去掉血沫,撈出洗凈,入砂鍋,加開水,加料酒,放拍破的老姜大火燒開,半小時(shí)后,轉(zhuǎn)小火,下當(dāng)歸片,同煲1小時(shí)放山藥和木耳再煲半小時(shí)至排骨軟熟,調(diào)鹽和雞精即可關(guān)火
黃芪當(dāng)歸排骨湯:1 將排骨,枸杞、當(dāng)歸、黃芪、紅棗洗干凈,排骨焯水撈出瀝干。2
將排骨、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、蔥姜放入鍋內(nèi),倒入適量清水,加料酒,放入大火燒開,改小火慢煲2小時(shí),加鹽調(diào)味
總的來說家常湯的做法有非常多,主要的還是有營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有益,比如家里有小孩子的情況下可以多燉一些排骨湯,不但可以補(bǔ)充鈣質(zhì)還可以給孩子充分的營(yíng)養(yǎng)吸收,能夠更好的給孩子生長(zhǎng)發(fā)育的空間。體質(zhì)比較虛弱的人可以多吃一些紅棗能夠有效的起到補(bǔ)氣血的作用。