眾所周知，游泳是一項人們都很喜愛的運動，他不僅，可以鍛煉身體，還能進行減肥。游泳不僅對于成年人對于小孩甚至對于應用我都是很有好處的運動。對于嬰幼兒我們需要知道的是，他們在什么時候進行游泳是最合適的，游泳對于他們來說會有什么好處呢？我們需要注意點什么呢？下面小編就來跟大家說一說。

小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染；如果有專業(yè)護士或醫(yī)生的指導，貼上了護臍貼，也可以在生后24小時或48小時就開始游泳。

游泳一直以來被人們公認為一種很好的體育鍛煉項目，游泳不僅能強身健體，有專家指出，對于嬰幼兒寶寶來說，還能提高智商哦�。�！研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進行過游泳鍛煉的嬰幼兒，比同齡不游泳者智商、情商均高，這些孩子往往表現(xiàn)為聰慧好學、勇于進取，思路敏銳，反應快。

新生兒游泳訓練要認真且專業(yè)

很多父母都知道游泳訓練好處多多，于是便想買一套嬰兒游泳設備讓寶寶在家游泳�？墒�，新生寶寶的抵抗力差，讓他進行游泳訓練，可不能魯莽行事，父母最好要接受專業(yè)的培訓并且了解注意事項，還必須做好認真細致的準備工作，許多環(huán)節(jié)也必須要慎之又慎。

下水時間及防護

小寶寶最好是生后7天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染；如果有專業(yè)護士或醫(yī)生的指導，貼上了護臍貼，也可以在生后24小時或48小時就開始游泳。

游泳設備及水溫

寶寶游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備，游泳池必須保持清潔，水質要用特殊游泳配方或潔凈水，并且嚴格實行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃～38℃之間，最適宜的水溫是36.5℃，最低不得低于32℃，室溫應控制在28℃左右。

游泳時間的選擇

游泳時間選擇在喂奶前40分鐘，每次游泳時間不宜過長，開始學習階段10分鐘就應出水，以后根據(jù)情況可以適當延長，最適宜的游泳時間是10～15分鐘，最長不要超過30分鐘。

新生兒游泳訓練要安檢并監(jiān)護

下水前的安檢。寶寶下水前，必須對嬰兒頸圈進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等)；套好頸圈后，還務必要檢查保險扣是否扣牢，檢查下頜、下頦部是否托在預設位置，能否保證孩子呼吸通暢；還要在寶寶肚臍上貼上防水貼，以防感染。待一切檢查萬無一失后才能逐漸緩慢入水。

過程中的監(jiān)護。游泳的全過程父母必須全程監(jiān)護，適時給與安撫或回應。父母應觀察孩子的身體反應，如發(fā)現(xiàn)孩子體溫很低或其他不適時，應盡早帶孩子離開。孩子一離開水池，父母應立即把他身上的水擦干，穿上衣服，即使是在夏天也應注意，以免著涼生病。

值得小編提醒的是，因為嬰幼兒，在不適應環(huán)境的時候會大哭大鬧，游泳的全程需要媽媽們爸爸們的監(jiān)護，新生兒的爸爸媽媽們也不必要太過的擔心，或者緊張。寶寶在適應環(huán)境的情況下，就會停止哭鬧，我們需要為寶寶們創(chuàng)造一個愉悅的游泳環(huán)境。