怎么去掉痘痘

起痘痘是一些油性皮膚人群非常常見的一種情況，這種情況的出現(xiàn)很有可能是皮膚的水油平衡遭到了打破或是因?yàn)槠綍r(shí)的清潔工作做的不是很到位所導(dǎo)致痘痘的發(fā)生，還有就是正處于青春期的少男少女們會(huì)更容易起痘痘。一張漂亮的臉上無緣無故就起痘痘讓很多人都表示非常的厭惡，因此人們對怎么去掉痘痘表示非常的關(guān)注。

1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補(bǔ)充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個(gè)西紅柿。

2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。

3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚�。�?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時(shí)候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。因?yàn)榫S生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。

其實(shí)有些痘痘的出現(xiàn)還預(yù)示著我們身體上出現(xiàn)的一些狀況，所以當(dāng)臉上有痘痘出現(xiàn)的時(shí)候千萬不要輕易的忽視它，也不可以隨意的用手去碰觸它以免出現(xiàn)感染等一些不必要的麻煩，以上的方法可以有效的幫助我們盡快的擺脫痘痘的困擾。

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