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泡椒鳳爪好美味 吃泡椒鳳爪會胖嗎

學(xué)人智庫 時間:2018-01-10 我要投稿
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泡椒鳳爪有著很好的開胃效果,也是許多人喜歡吃的一種零食,它有著非常獨特的味道,因此受到很多人的喜愛。雖然好吃,但是對于愛美的女性而言,吃的同時還要考慮吃泡椒鳳爪會胖嗎這個問題。那么究竟吃泡椒鳳爪會不會胖呢?

從泡椒鳳爪的角度來說,它的熱量并不低,100g的泡椒鳳爪熱量可高達(dá)193卡,這就已經(jīng)達(dá)到了中等熱量水平了,所以對于吃泡椒鳳爪會胖嗎這個問題,大學(xué)網(wǎng)養(yǎng)生在線要告訴您的是,如果只是適量地吃泡椒鳳爪,那么它是不會增肥的,可是如果每天吃很多,不僅對身體無益,還會導(dǎo)致增肥。

熱量是一方面,還有一方面就是泡椒鳳爪的脂肪含量,每100g的泡椒鳳爪中就只有11.78g的脂肪含量,所以算是比較低的。而且雞爪中本身含有非常豐富的膠原蛋白物質(zhì),因此只要適量地吃泡椒鳳爪就不會致人肥胖。

那么除了泡椒鳳爪以外,大學(xué)網(wǎng)養(yǎng)生在線再來給各位MM介紹幾種低熱量零食,尤其是熱愛零食的MM一定要看哦。

1、冰淇淋

很多人都覺得冰淇淋的熱量一定非常高,因為它是甜的,但其實冰激凌的熱量并沒有你想象的那么高,尤其是攪拌式的冰淇淋,它含有的脂肪和卡路里都已經(jīng)在攪拌的過程中降到了最低。

2、小墨西哥薄餅

小墨西哥薄餅的制作非常方便,而且熱量極低,是再好不過的美味零食。