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寶寶飲食大全介紹

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-15 我要投稿
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對于剛出生沒多久的寶寶來說他們的飲食方面就要尤其的注意了,因?yàn)樗麄兊纳眢w體質(zhì)很差,有些食物是他們的身體還不能夠去消化的,如果食用了很有可能會導(dǎo)致自己的寶寶出現(xiàn)一些疾病,下面我們就一起來了解一些寶寶飲食大全的介紹。

飲食介紹:

春季

早餐:豆沙奶發(fā)羔25克、雞蛋粥25克

午餐:豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克

午點(diǎn):梨汁糯米粥50克

晚餐:豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿卜絲湯夏季

早餐:牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克

中餐:西紅柿魚丸湯、軟飯50克

午點(diǎn):大米綠豆稀粥100克

晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克

夏季

早餐:牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克

中餐:西紅柿魚丸湯、軟飯50克

午點(diǎn):大米綠豆稀粥100克

晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克

夏天,應(yīng)注意多補(bǔ)充水分,多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主,可多食豆腐,豆?jié){等大豆制品。

秋季

早餐:棗泥牛奶發(fā)糕25克

中餐:什錦飯50克、小白菜湯

午點(diǎn):胡蘿卜小米粥50克

晚餐:冬瓜肝泥卷50克、蛋花湯

冬季

早餐:牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克

中餐:排骨湯燜海帶絲、軟飯50克

午點(diǎn):蒸白薯50—100克

晚餐:白菜肉末掛面湯50克

以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了寶寶飲食大全,相信一些奶爸奶媽們都已經(jīng)有了初步的了解了,其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候剛生下來的孩子還是要以母乳為主,當(dāng)大一些了以后就可以嘗試著做上面的一些食物給他們吃。