副乳這種癥狀在我們的生活中應(yīng)該是比較少見的，它主要是發(fā)生在腋下，希望出現(xiàn)副乳的女性朋友們可以知道副乳的去除方法。一般副乳的去除方法有那么以及運(yùn)動的方法，近年來很多女性朋友采用美容手術(shù)的方法去除副乳，所以女性朋友們可以根據(jù)自己的需要去選擇副乳的去除方法。

一按摩：

(1)捏-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云內(nèi)凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

(2)推-站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推，每天早晚左右各推30下。

二運(yùn)動： 過多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運(yùn)動，可以消除腋下過多的脂肪，強(qiáng)壯胸大肌，如果沒有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳說拜拜啰！

(1)上手臂緊貼身體側(cè)邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近，手臂在身體兩側(cè)張開。手臂緊握啞玲姿勢不變，向中并攏，然后再張開，反復(fù)約20次。

(2)雙腳自然站立，雙手垂直并緊握啞玲。雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重復(fù)約20次。

三美容手術(shù)： 如果你的腋下有兩塊很大很明顯的副乳形成，抽脂美容手術(shù)也是消除它的方法之一。副乳的組成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式將副乳消除。而抽脂手術(shù)后，則依年齡的大小及皮膚的彈性度決定需拉皮與否。

關(guān)于這篇文章介紹的怎么樣快速的去除副乳的方法，希望女性朋友們可以引起重視，你們在生活中想要去除副乳最好的方法是選擇按摩以及運(yùn)動的方法，運(yùn)動可以放腋下的脂肪消化，也就相應(yīng)的去除了副乳的現(xiàn)象，建議你們可以好好的利用它。